煲了半天的肉湯營養全在湯裏面嗎 煲湯營養在湯裏還是肉裏
導語：煲湯喝，為的就是一個滋補，而很多人都會選擇多喝湯而少吃肉，因為他們認為煲湯的營養都在湯裏了，所以喝湯才是最滋補的。但實際上，煲了半天的肉湯營養全在湯裏面嗎？到底煲湯營養在湯裏還是肉裏呢？下面我們就一起來看看正確...
寒潮來襲喝碗鮮湯暖暖身 8條祕訣get晉升煲湯達人
導語：20日至24日，受入冬以來最強冷空氣影響，我國中東部大部地區，自北向南將先後出現大範圍大風降温天氣。寒潮席捲全國，多地迎來今年第一場雪天冷了，天冷了喝點湯暖和又養胃。搭配菌菇、丸類、蔬菜拼盤，真是滿滿的幸福滋味。...
秋季養生湯煲湯食譜 6款養生湯防秋燥
秋季養生湯煲湯食譜6款養生湯防秋燥秋季來臨，氣温下降，氣候變得乾燥起來，這個季節非常容易上火、便祕、鼻腔乾燥;這些症狀都屬於秋燥，那麼怎樣才能有效的預防秋燥呢?其實秋季養生湯是一個很好的選擇，湯品美味而滋養，是防秋...
秋季養生湯煲湯食譜
秋冬是一年最佳的進補時間，這個時候喝湯進補是做好的養生方式。那麼秋冬要煲什麼樣的湯比較好呢?下面就由本站（）養生頻道小編為大家整理了秋季滋補煲湯的食譜大全。希望秋季的煲湯食譜可以讓你度過更好的秋冬。1、養生壯...
怎麼煲老鴨湯 老鴨怎樣煲湯
鴨肉大家都喜歡拿來煲湯，你知道老鴨湯怎麼做最健康嗎？今天教大家這道火腿老鴨煲，不僅味道好，也很健康。是很多人都喜歡吃的一道菜，如果你也有興趣，可以學起來！怎麼煲老鴨湯食材：老鴨塊500克、金華火腿5克、小葱3根、姜5片、料...
豬腳湯怎麼做 豬腳和什麼一起煲湯好
豬腳不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。尤其是豬腳中的蛋白質水解後，所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。豬腳湯怎麼做好吃呢？一起來看看吧！豬腳和什麼一起煲湯...
秋冬養生湯煲湯食譜推薦 這幾款湯秋冬喝滋補又潤燥
導語：來到秋冬時節，我國各地的氣候都比較乾燥，尤其北方地區，更是極其的乾燥，需要多給身體補充水分。除了平日的喝水之外，我們還要通過飲食來進行補水。例如，我們可以喝湯來潤燥。那麼，一般秋冬時節喝什麼湯好呢？一起來看看以下...
冬季怎麼煲湯？搭配祕訣營養翻倍
冬季怎麼煲湯？搭配祕訣營養翻倍冬季進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善;冬季進補還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，有助於體內陽氣的升發，為來年的身體健康打好...
夏季養生湯煲湯食譜（附步驟）
夏天人們水分流失大，食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因為夏天炎熱，所以喝湯要選則消暑祛濕的食材，還要結合夏天蔬菜收穫的季節，根據事物性質搭配蔬菜果子等做家常湯。下面告訴你夏天喝什麼湯好。冬瓜排骨...
冬季養生煲湯食譜推薦 冬季養生喝什麼湯好
導語：俗話説：三九補一冬，來年無病痛，冬季可是進補的好時節，身體也需要補充更多的營養和能量才能抵禦寒冷，一碗暖暖的冬季養生湯真的是再好不過了。那麼，冬季養生喝什麼湯好呢?下面，本站就為大家推薦幾款冬季養生煲湯食譜。養...
寒露節氣養生湯大全 潤燥温補三款煲湯
導語：寒露節氣的到來，天氣燥邪傷肺，平時我們要遵循平衡膳食、食物多樣。寒露養生飲食的關鍵在於潤燥生津。多吃些温補滋潤的食物忌吃過於油膩上火的食物，寒露是秋季的第五個節氣，秋季進補喝煲湯是十分潤燥温補的。本站小編...
豬肚蓮子怎麼煲湯 豬肚蓮子湯的做法
豬肚和蓮子燉湯是非常具有人氣的美食，豬肚滋補又美味，尤其是燉湯，老少皆宜。今天教大家在家豬肚蓮子怎麼煲湯，用豬肚和蓮子作為主料，加入了紅棗作為配料，湯色潔白，口感醇香。豬肚蓮子怎麼煲湯食材：豬肚200克、蓮子100克、大葱...
花膠煲湯需要泡發嗎 花膠一定要泡發了才能煲湯嗎
需要。花膠洗淨放在涼白開中浸泡一夜就泡開了。花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等。花膠有什麼營養價值魚肚營養價值...
用豬脊骨還是筒子骨煲湯誰更好喝？
菜市場上早已熙熙攘攘，賣魚的賣肉的賣菜的賣乾貨的不一而足，店家會在忙着打稱中，在人羣中精準地看着你問想買什麼，只笑笑搖頭不語繼續去下一家閒看。看一遍下來後，才心滿意足地挑選自己要買的煲湯材料。煲湯的骨頭喜歡用豬...
蓮藕和什麼一起煲湯好 冬季養生藕湯推薦
蓮藕是燉湯的好食材，尤其是在寒冷的冬季，一碗暖暖的蓮藕湯喝下去，滋補暖胃，簡直不要太幸福。那麼蓮藕和什麼一起煲湯好呢?今天本文就為大家推薦幾款冬季養生藕湯，總有一款適合你哦。蓮藕和什麼一起煲湯好?1、蓮藕排骨湯蓮...
一位阿姨煲湯從不放肉，卻出奇的好喝！收好慢慢做~
-薯仔雜陳湯-/食材/薯仔半斤、木耳1兩、黨蔘1兩、蓮子1兩冬菇5個、黑棗5個、姜幾片/功效/通血管-老黃瓜祛濕湯-/食材/老黃瓜1個、赤小豆1兩、扁豆1兩淮山1兩、蜜棗3個、陳皮1片蓮子、百合、茯苓/功效/祛濕氣-椰子潤肺...
煲湯加藥材要有講究！5招教你科學煲出老火湯
小編先來問問大家：你們知道咱經常喝的老火湯原來一直是個“非法食品”嗎？可能你聽到這個，第一反應就是：不可能！喝了那麼多年，怎麼就非法了呢？這消息着實讓湯粉們嚇一大跳。原來，老火湯在食品中添加中藥材，並不符合以往的食品安...
煲湯用什麼鍋好 用什麼鍋煲湯最有營養
冬天桌上有鍋熱氣騰騰的湯，整個房間都感覺暖起來了。現在的人為了養生，沒事就喜歡在家裏煲鍋湯。但是能煲出一鍋好湯火候是其中之一，還有更重要的是要選擇好煲湯的鍋。生活中我們往往用幾種鍋在煲湯，到底哪種鍋才是最適合...
冬季喝什麼湯增強免疫力 冬季養生滋補湯煲湯食譜
導語：隨着冬天的到來，我們的飲食習慣也要進行適當的調整了，有些食物並不太適合冬季吃，我們就要儘量少食用了，最好是吃一些冬季養生食物，以達到保健效果。其中，冬季非常適合喝湯進補，那麼，冬季喝什麼湯增強免疫力呢？以下為您推薦...
苦瓜和它一起煲湯，去除苦味，吃過的人念念不忘！
苦瓜黃豆排骨湯苦瓜富含維生素C，黃豆含有豐富的鐵元素，排骨的骨膠原和蛋白質含量高，這三種食材組合在一起苦味很淡，吃起來不會膩，不僅能清熱消暑，還可以養血益氣。食材排骨600克，苦瓜1千克，黃豆100克，酸菜莖少許，冬菇4個，瑤柱4粒...
夏季煲湯5疏忽 營養流失全補空
導語：夏季天氣炎熱，人體易流汗水分流失快。同時食慾不振。容易產生心煩意燥情緒。夏季養生喝湯可滋補去燥，還能補充多種營養。想要煲出一鍋好湯其實並不簡單，平時我們煲湯容易有疏忽之處，如果不改正這些習慣湯裏的營養就會...
秋季養生湯煲湯食譜 7款家常湯做法大全
導語：秋季如此燥熱哪能少了湯湯水水，老人喝了強身健體，寶寶喝了提高免疫，女人喝了滋陰養顏。總之，秋季喝湯不僅利於潤燥，還能促進腸胃消化。秋季皮膚乾燥、口舌生瘡、大便乾結，多喝些鮮湯能緩解哦。那麼秋季喝什麼湯好呢?不...
冬季煲湯哪些中藥材最好?花旗參養胃生津
冬季煲湯哪些中藥材最好?花旗參養胃生津你想在寒冷的冬天喝上一碗熱騰騰的湯那是多美好的事，而現在不少家庭飯桌上湯是必不可少的一部分，隨着大家對養生認識越來越多，煲湯也成了講究。那冬季煲湯哪些中藥材好呢?最適合冬...
煲湯、做肉餡~廚神密不外傳的絕招！
做飯下廚是一件美妙的事情，而一道色香味俱全的菜餚裏面實際暗含了很多“小心機”，怎樣把雞蛋炒得美味？怎樣煮魚不會讓魚塊易碎？怎樣煲湯味道更香呢？看小編來教你幾招！...
秋季養生湯煲湯食譜大全
立秋過後氣温逐漸由升温轉成降温，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。這時候不妨多煲湯來食補，滋陰潤燥。那麼有沒有合適的秋季養生湯煲湯食譜呢?下面本站養生頻道為您介紹秋季養生湯煲湯食譜。秋季養生湯煲湯食譜...