2020年出伏是幾號 2020什麼時候出伏還熱嗎

導讀：今年入伏在7月16日，現已經進入8月份，説明出伏的時候也快到來了，那麼2020年出伏是幾號？2020什麼時候出伏還熱嗎？很多人在意出伏後氣温怎麼樣，想知道就來看看萬年曆小編的介紹吧。

出伏

2020年8月24號出伏，三伏天的末伏具體時間是8月15日至8月24日，共10天。

2020年出伏之後還會熱，會有一個秋老虎時期，但因為今年出伏已經是立秋兩個星期之後了，白天熱，早晚還是涼爽的。

秋老虎是立秋之後的一段時間裏，持續日數約7-15天。這個時候，秋老虎也已經結束，所以今年三伏天過後温度肯定會有所下降，天氣逐漸的轉涼。

出伏後氣温怎麼樣

出伏後南方大部分地區氣温通常低於30度。

華南處暑時仍基本上受夏季風控制，所以還常有華南西部最高氣温高於30℃、華南東部高於35℃的天氣出現。

特別是長江沿岸低海拔地區，在伏旱延續的年份裏，更感到“秋老虎”的餘威。

南方地區，秋天總是讓人感到姍姍來遲，形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣温回升。

出伏

三伏天熱還是秋老虎熱

三伏天熱

因為三伏天就是在盛夏，一年中最熱的時候，經常會出現35度以上高温侵襲。秋老虎雖然也是比較炎熱的，但一般温度都會在28—35℃左右，相對秋天而言，天氣是會有點熱，但是比三伏天而言已經相對沒有那麼熱的。

而且與我國南方的“秋老虎”相比，北京的“秋老虎”算是“温順”的。南方的“秋老虎”不但特別悶熱，且持續的時間較長，有的地區多達五六十天。而北京的“秋老虎”實在只能算“悶”而不能稱“熱”的，一般温度在27-29℃之間，且時間較短，也就算是“過路虎”，其悶熱程度與七月份裏的頭伏、二伏相比，低了許多。

三伏天注意事項

1.空調室內外温差不宜太大

使用空調室內外温差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調室內温度也不宜到24度以下。

2.午睡時間不宜過長

午睡時間過長，中樞神經會加深抑制，腦內血流量相對減少會減慢代謝過程，導致醒來後周身不舒服而更加睏倦。

三伏天

3.多喝水

要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂飲。

4.不宜過量飲酒

人體在夏季受氣温影響極易積藴濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚髮生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異於火上澆油。

5.飲食不宜過於清淡

夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體代謝需要。