今明廣東個別地區高温逼近40℃ 廣州過35℃高温線注意防暑

近期，廣東高温天氣將強勢來襲，昨日（8日）部分地區都超過了超過33℃，而到了今天，滾燙的感覺才真正到來。根據最新天氣預報顯示，預計今明廣東個別地區高温逼近40℃，其中，廣州過35℃高温線，大家注意防暑。另外，廣東西部和珠三角地區將有雷雨侵擾，注意防範。

今明廣東個別地區高温逼近40℃

廣東高温逼近40℃

昨天（8日），廣東珠三角和粵西等地有雷雨出沒，全省大部天氣炎熱，下午14時，韶關、廣州、河源、肇慶、東莞、汕頭、潮州、梅州、揭陽等地氣温已經超過33℃。

今明天，廣東天氣仍是“雷雨+炎熱”的模式。

另外，根據預報，粵西和珠江三角洲南部市縣多雲有分散（雷）陣雨，其餘市縣晴到多雲局部有（雷）陣雨。粵西和珠江三角洲南部沿海市縣最高氣温30～33℃，其餘市縣34℃～37℃，個別市縣38℃～39℃。

廣州過35℃高温線注意防暑

廣州天氣

廣州今天白天晴到多雲；夜間晴到多雲；氣温27～35℃之間；相對濕度60%～95%；吹輕微的偏南風。預計7月10日，晴到多雲，27~35℃；7月11日，多雲間晴，局部有雷陣雨，27~34℃。

深圳天氣炎熱

深圳今天晴天間多雲，天氣炎熱；氣温27～34℃，中北部和人口密集區可達35℃或以上；東南風2～3級，沿海、高地和海區陣風5～6級；相對濕度60%～90%。預計10-15日晴天到多雲，午後局地有短時（雷）陣雨，天氣炎熱到酷熱。

氣象專家提醒，廣東今明天炎熱天氣持續，公眾注意防暑防曬和用電安全。同時，部分地區有分散雷雨，需注意防禦局地強對流天氣及其引發的次生災害。

高温天氣如何預防中暑？

高温防暑

1、注意補水

高温的天氣會導致身體內的水分大量揮發，若是不能及時補水的話，身體就容易缺水。而且天氣那麼熱，流汗少的不僅是水分，還會帶走鹽分和一些微量元素。不及時補充，導致身體嚴重缺水的話，就很容易中暑的。

所以説，在高温天氣的時候，大家要注意補水。讓身體內水分保持充足，避免出現中暑的情況。其中，喝水的時候，建議喝温開水。雖然説冰水喝了以後很涼快，高温天氣中人體的温度比較高，喝冰水的話，造成冷熱交加，身體很容易出現不適的。

2、做好防曬

過幾天三伏天到了，那可是一年中最熱的時間段，出現中暑的可能性更加的高。想要身體健康的話，一定要做好防曬措施，比如説外出的時候必須提前塗抹防曬霜，還應該戴好遮陽帽、戴好太陽鏡等等。

如果需要在烈日下長時間騎車的話，請一定要穿好長袖的防曬衣，或者説穿上薄款的披肩。

3、正確穿衣

高温天氣，人體很容易出汗。若是穿錯衣服的話，會導致汗液無法被吸收，一直停留在皮膚表面。再加上皮膚的排泄物，皮膚表面就會堆積非常的垃圾，從而造成皮膚毛孔堵塞。而且人們還會感到全身黏黏的，很不舒服。

若是衣服不透氣的話，皮膚就無法自由呼吸，而且還會導致身體無法散熱，從而更容易中暑。對此，建議大家最好穿棉質的衣服，這種材質吸汗性好，能夠讓皮膚變得透氣一些。或者説選擇真絲面料，穿起來比較涼快一些。

4、正確飲食

高温天氣裏，很多人都喜歡吃冰冷的食物，因為覺得這樣子可以快速為自己降温，趕走炎熱。但實際上，冰冷的東西吃得越多，就越容易中暑。

這是因為大量吃冰涼的食物，會使得人體局部的温度，在短時間內下降，從而導致身體無法快速適應這樣的變化。進而影響消化系統的正常運轉，最終致使其他系統也被波及，致使功能運轉減弱。

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