廣東多地逼近40℃酷熱難耐 未來三天還繼續受副高影響
由於副熱帶高壓的持續影響，這幾天的廣東持續高温天氣，多地逼近40℃酷熱難耐。省氣象廳預計，未來三天，廣東大部分地區還將繼續受副高影響，白天午後氣温均在37℃以上，市民們外出需注意防曬降温和補水。
廣東多地逼近40℃酷熱難耐
據廣東省氣象局介紹，全省大部市縣14日最高氣温較13日上升1℃左右。其中梅州多地刷新了當地有記錄以來的最高氣温，該市大埔高達39.9℃。
“副高控制區盛行下沉氣流，高温少雨，廣東的高温主要是受副高持續控制造成。”廣東省氣象局相關專家表示，12日之前，西北太平洋副熱帶高壓控制廣東大部分地區;從13日開始，副高已經控制廣東全省，並且穩定維持，導致該省一直以晴天為主，太陽直射強，高温持續上升。據廣東省氣象局氣候中心統計，廣東省2020年6月平均氣温為歷史同期第二高值，其中揭陽、茂名、湛江等13個市(縣)月平均氣温破當地歷史同期最高紀錄。
氣象專家分析，梅州多地出現破歷史紀錄的高温天氣，是因為廣東沿海有海洋的調節，而梅州地處內陸的山區、丘陵地區，地形閉塞，不易散熱，受副高控制後，容易出現高温天氣。同時，韶關、清遠、雲浮一帶也易出現高温。
廣東省氣象局預計，未來三天，廣東大部分地區還將繼續受副高影響，天氣炎熱，除南部沿海市縣外，大部分市縣將達到35℃-37℃，局部38℃或39℃的高温。此外，廣東在7月中旬(20日左右)，不會有颱風登陸。
高温預防中暑多喝什麼水?
1、淡鹽水
如果身體出汗比較多，而且體力消耗比較嚴重的時候，或者先兆性中暑，感覺頭暈眼花、噁心、乏力的時候，最好飲用一點淡鹽水，在温開水裏面加少許食鹽，讓其完全溶解後飲用，可以補充身體通過汗水而流失的鹽分，平衡電解質。
2、温開水
其實什麼水都不如白水來的有用，白水是最解渴，也是補充身體缺失的水分最多的水，但是千萬不可以飲用生水，那樣不僅容易導致腹瀉，而且生水裏面有很多細菌和雜質，對身體危害很大，因此最好是飲用温開水，新鮮燒開後貪涼的水是最好的，另外喝飲料、咖啡、啤酒、冰水等有刺激性的水，不僅不解渴，而且會刺激腸胃，對身體無益，而且喝水要提前喝，多次少量，不要渴了之後猛喝，儘量慢慢喝，沒渴的時候也要喝。
3、果蔬汁
如果覺得胃口不佳，食慾不振的話，可以榨點水果汁或者蔬菜汁飲用，既可以補充適量的水分，還可以補充維生素以及能量，促進食慾，譬如西瓜汁、黃瓜汁、西紅柿汁、綠豆湯等等，也可以弄點水果蔬菜沙拉，既好吃又能補充水分預防中暑。
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