悉尼持續兩天40℃以上的高温 當地居民:160年以來最熱夜晚
近日,據外媒消息,當地時間11月29日,澳大利亞悉尼已經持續兩天40℃以上的高温,不少居民表示這是當地逾160年以來最熱的11月夜晚。此前,因為高温乾燥的天氣,澳大利亞新南威爾士省發生大規模山火,造成33人死亡。
澳大利亞高温
綜合報道,當地時間29日,澳大利亞悉尼最高温度連續兩日錄得40℃以上。其中,29日凌晨温度達25.3℃,打破1967年的24.8℃紀錄,為當地逾160年以來最熱的11月夜晚。
據報道,悉尼市中心天文台公園於29日凌晨1時,錄得温度為25.3℃,到清晨4時30分,已回升至30℃以上。不少民眾紛紛前往海灘消暑,政府呼籲民眾在新冠疫情期間,注意保持社交距離。
另外,在悉尼西部的班克斯敦機場,夜間氣温也達27.1℃,打破當地保持53年的紀錄。
據澳大利亞新南威爾士省山火消防中心(RFS)統計顯示,截至29日下午5時,該省已錄得61起山火,至少一幢建築物被燒燬。消防中心執行主任麥基其尼指出,澳大利亞2019年曾發生大規模山火,造成33人死亡。他強調,目前悉尼發生山火的風險極高,民眾需提高警惕,注意安全。
高温防暑指南:
1. 喝大量的水,保持身體水分
2. 心靜自然涼
通過你的想象,把你的身體帶到一個你能想到最冷的地方。雖然這個寒冷之地只存在你的腦海裏,但是你的身體卻可以被你的大腦暫時的“欺騙”並作出反應,從而降低你的體温。
3. 用冷水衝你的手腕流動的冷水通過手腕的靜脈,可以迅速地幫你的血液降温。
4. 吃辣的食物是的,你沒有聽錯!辛辣的食物使人們出汗,而排出的汗液再冷卻時可以帶走人體的温度從而實現降温的效果。
5. 不要用你的手扇風用手扇風看起來可以讓你暫時的感覺涼爽,但是持續的手臂運動反而會讓你的體温上升。所以,不考慮先購置一個風扇麼?
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