今湖南依然晴好11日部分地區迎降水 長沙未來三天温度較高

據最新預報顯示，今湖南依然晴好，預計11日部分地區迎降水，但多以小雨為主，緩解乾旱並不明顯。氣温方面，這兩天氣温將保持一個較高的狀態，尤其部分地區最高可達30℃以上，其中，省會長沙未來三天温度較高，週五最高可達31℃，體感較熱。

今湖南依然晴好11日部分地區迎降水

湖南天氣

預計未來三天湖南大部分地區以晴天間多雲天氣為主，其中11日受中低層輻合影響，湘西北有小雨。

據實況統計顯示，昨天（11月8日）07時至今天07時，全省晴天間多雲；最高氣温為26～28℃；最低氣温湘西為11～13℃，湘南為15～17℃，其他地區為13～15℃。

湖南省氣象台預計，近期湘西北、湘南降雨偏多。預計11日至13日湘西北有小雨，其中12日局地中雨；14日至15日降雨逐漸南壓加強，局地中到大雨。氣温偏高，12日前氣温逐漸上升，最高氣温可達30℃左右，森林火險氣象等級升高。12日至14日有較強冷空氣影響，風力加大至4～5級，江湖河面局地陣風7級，過程平均氣温降幅10～12℃，最高氣温降幅14℃以上。

具體來看，今天08時至明天08時，全省晴天間多雲；南風2～3級；最高氣温為27～29℃；最低氣温湘西為12～14℃，其他地區為15～17℃。

明天08時至11日08時，全省晴天到多雲；南風2～3級；最高氣温湘西北為26～28℃，其他地區為28～30℃；最低氣温湘西為15～17℃，湘東南為19～21℃，其他地區為17～19℃。

11日08時至12日08時，湘西州北部、張家界、常德北部、懷化北部多雲轉陰天有小雨，其他地區多雲間晴天；南風2～3級；最高氣温湘西北為25～27℃，其他地區為29～31℃；最低氣温湘西為17～19℃，其他地區為19～21℃。

未來三天湖南大部分地區森林火險氣象等級高，需加強火源管控和火點監測等森林防滅火工作。此外，相關部門需注意搶抓有利天氣時機，開展人工增雨作業，並做好節水、保水和科學用水等抗旱減災工作。

長沙未來三天温度較高

長沙天氣

9日（今天）晴，29/16℃；

10日（明天）晴，30/19℃；

11日（後天）晴轉多雲，31/20℃；

12日（週六）多雲轉陰，28/14℃；

13日（週日）陰轉小雨，17/12℃；

14日（週一）小雨，16/11℃；

15日（週二）陰轉小雨，16/11℃。

氣温忽冷忽熱注意什麼？

忽冷忽熱天氣

1、養成良好的生活習慣

俗話説，“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生。

2、飲食調理很重要

現在很多人對於飲食的要求都不是很高，平時總是填飽肚子就可以了，這樣對於健康的危害是很大的。身體需要我們不斷地補充一些營養素，如果營養素缺乏的話，是很容易感冒的，因此大家要將自己的飲食重視起來。

3、心情舒暢、及時減壓

心情對於感冒的預防也是有幫助的，平時大家要保持良好的心情，不要總是發脾氣。同時不要讓自己壓力太大，要及時為自己減壓，不要讓自己一直處於高壓狀態下面。專家指出。良好的心態對於感冒的預防有着很大的影響。

4、減少公共場合的逗留時間

一般公共場所人員都比較複雜，也是流感傳播的温牀，再加上空氣流通不暢，很容易就會被別人傳染上感冒，所以，儘量的減少公共場所的逗留時間也不失一個預防感冒傳染的好辦法。當然，外出回家以後，也要多洗手，預防病從口入。

5、適當的鍛鍊