立冬下雨有什麼説法 立冬節氣下雨有啥説法

導語：立冬是一個重要的節氣，也是享受豐收的時節，更是休養生息的時節，人們期待着來年生活的如意。立冬如果下雨是有説法的，那麼，大家知道立冬下雨有什麼説法？立冬節氣下雨有啥説法？今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容，以下內容值得大家一看。

立冬下雨有什麼説法

立冬

立冬下雨據説可預示這今年整個冬天的走向，而大部分説法都是以立冬下雨預測冬季不好的，但這畢竟是民諺，具體天氣變化還需根據氣象中心發佈的天氣預報為準。

據俗語有言：“重陽無雨立冬晴，立冬無雨一冬晴。”意思是説在立冬前後，如果沒有下雨，意味着整個冬天就會少雨，會影響莊稼地的，如果不夠濕潤會影響農作物過冬。

而“立冬雨，雨淋淋”，説明如果這一天下雨，那麼降水就會增多，土壤也不愁灌溉了。所以對農業生產有重要作用，現在科技發達了，如果這期間持續乾旱，還會進行人工增雨。

立冬時節

立冬後天氣有什麼變化

1、根據往年氣温變化情況，我國大部分地區從立冬到小雪期間，如晴朗無風的天氣，往往會出現陽光明媚、温暖舒適的“小陽春”天氣，氣温在15度左右。

2、但立冬後，秋季少雨的乾燥氣候逐漸過去，開始向多雨寒冷的冬季氣候過渡。如果有強冷空氣向南移動，很容易因下雨而導致氣温驟降。有時氣温下降8-10度，轉眼間就進入了寒冷的冬天。因此，我們應該隨時關注天氣變化，做好防寒保暖工作。

3、立冬之初，太陽已達到黃經225度，地球位於-16°19'，北半球的太陽高度變小，白天時間縮短，北半球的太陽輻射量越來越少。然而，由於下半年地表仍有一些能量儲存，大部分地區不是很冷，但中國的面積很大。立冬後，位於青藏高原大部分地區、內蒙古和黑龍江北部低緯度地區，平均氣温已達到-10℃左右。

　立冬圖片

立冬養生

1、吃餃子

在我國北方，特別是北京、東北的人們愛吃餃子。為什麼立冬吃餃子？中國有一句俗話：“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。立冬將至，天氣漸漸變涼，耳朵暴露在外，容易凍傷。吃像耳朵的餃子，補耳朵，是家人對你最貼心的關懷。

其實餃子還有“交子之時”的説法。立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。

2、調整作息，早睡晚起

立冬之後，要逐漸養成多睡一會兒的習慣，養護陽氣。《黃帝內經》中指出：“冬三月，無擾乎陽，早卧晚起，必待日光”。意思是，人們應該早睡晚起，等太陽出來後再起牀。

3、温養情志，振奮精神

從立冬開始一直到立春都叫“冬三月”，是一年中最冷的時節。中醫講究，入冬後，情志要恬淡安靜、寡慾少求，這樣可以使得神氣內收，利於養藏。

冬季萬物凋零，常會使人觸景生情、鬱鬱寡歡，改變這種不良情緒的最好方法就是多參加娛樂活動，如跳舞、弈棋、畫畫、練書法、欣賞音樂等，這樣可以消除冬季低落情緒，振奮精神。

5、室外走走，提高免疫力

冬季養生不能因為冷就不出門，相反要適當的感受天地間的寒冷之氣。

走出室外，激發身體潛能，提高免疫力。

6、適當鍛鍊，增加身體潛能

冬季鍛鍊，晨練時間可以適當推遲，“見太陽才運動”。户外活動應選擇在上午9點半以後到下午4時之前進行最為適宜。要防止運動過度，避免大汗淋漓，以身體微熱為度。適宜的運動包括散步、慢跑、打太極、敲打健身球等。