寶寶秋燥怎麼辦 5錦囊教你巧妙應對寶寶秋燥

導語：秋季久晴少雨、天氣乾燥，寶寶常常會出現皮膚乾燥、喉嚨疼痛、便祕、咳嗽等症狀，這些都是秋燥的表現。面對寶寶秋燥，很多家長又心疼又着急。那麼，寶寶秋燥怎麼辦呢?今天，本站就為廣大家長朋友們解難了，小編收集到了5個錦囊，這些錦囊可教你巧妙應對寶寶秋燥哦，家長朋友們趕快去了解一下吧!

秋季久晴少雨、天氣乾燥，寶寶常常會出現皮膚乾燥、便祕、咳嗽等秋燥症狀。

寶寶秋燥怎麼辦

1、改善乾燥環境

我們無法改變秋燥的大環境，但可以改變居住的小環境。比如用室內地板灑水、懸掛濕毛巾、放置裝水容器，或用加濕器的方法，保持室內相對濕度在50%以上。起碼在孩子的活動間及卧室應保持這樣的條件。這可以有效地防止機體水分的過度丟失。

2、給寶寶多喝水

媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5-8杯水。讓寶寶多吃水分足的水果。梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。

3、雪梨潤肺防燥咳

如果寶寶出現乾咳無痰或少痰、口乾舌燥等症狀，一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症，此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。雪梨1個或蓮子10克，粳米50克，百合2克，煮粥食之，一日兩次。或川貝1克研末，和1個雪梨燉熟，加冰糖適量服用，早晚各一次，以潤肺滋陰止咳。如果經上述處理後仍小咳不止，或是伴有發燒、頭痛等症狀時，不要自行濫用止咳藥，應及時去醫院治療。

寶寶秋燥怎麼辦：父母應準備一支寶寶專用潤脣膏，如果寶寶脣部非常乾燥，就要做脣部特別護理。

4、滋潤寶寶小嫩脣

父母可以準備一支寶寶專用潤脣膏。早中晚飯後，幫寶寶擦乾淨嘴巴，然後塗一次潤脣膏，睡前塗一次。最好在白天給寶寶多塗幾次潤脣膏。如果寶寶脣部非常乾燥，並有脱皮現象，就要做脣部特別護理，例如：用濕毛巾輕擦脣部，然後把水分擦乾，再塗上大量脣膏等。這些護理工作可在在睡覺前進行，只要連續護理一個星期，嘴脣就可恢復潤澤。

5、“秋燥”潤肺是關鍵

秋燥容易傷及人的肺臟，因為肺臟直接與大氣相通，且與皮膚和大腸有密切的關係。肺是秋季人體最脆弱的臟器，最容易刺激呼吸系統，加上抵抗力減弱，就給病原微生物以可乘之機，極易使人傷風感冒。因此，秋季養肺就成了重中之重。可以給孩子多吃具有潤肺健脾作用的食物。葷菜上可選用鴨肉、河魚、河蝦等;素菜上可選用蘿蔔、南瓜、黃瓜、菠菜、木耳等;秋季時令水果可選擇甘蔗、雪梨等。

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