大暑是最熱的時候嗎 大暑是最熱的時間嗎

導語：在大暑天，大家最好穿着舒適、透氣、強吸汗性的衣服，而且衣衫要勤洗勤換，以免暑濕之氣侵襲身體。最近有些朋友來諮詢小編，大暑是最熱的時候嗎？大暑是最熱的時間嗎？今天小編就為大家分享一下，希望可以給大家帶來實質性的幫助。

大暑是最熱的時候嗎

　　大暑

大暑是最熱的時候。大暑節氣是“三伏天”裏的“中伏”的開端，，這一天：濕熱同時來。是冬病夏治的最好時機！

所謂熱在”三伏“，通常小暑時節的後期才會進入三伏，三伏的主力時段在大暑當中。小暑、大暑、處暑--暑是炎熱的意思。小暑還未達最熱，大暑才是最熱時節，處暑是暑天即將結束的日子。

它們分別處在每年公曆的7月7日、7月23日和8月23日左右。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表氣温由炎熱向寒冷過渡的節氣。所以，小暑和大暑分別意味着炎熱天氣的開始與高峯。而處暑只是標誌着夏季的終止。

為什麼大暑節氣是一年中最熱的節氣

1、近地球表面的熱量主要來源於太陽，每一年從夏至開始太陽直射北迴歸線，地球表面獲得的熱量最大。

2、其次，大暑期間晝夜時差較大，白天時間13個小時，夜間11個小時，時差達2小時。

3、由於夏季白天長、夜晚時間短，白天獲取的熱量比夜間向外輻射的熱量多，收支不平衡，所以近地球表面的氣温積累會越來越大，已至在大暑節氣期間氣温累積達到最大值。

4、就是因為太陽高度角和熱量收支兩方面的原因，導致大暑節氣氣温最高。

　　大暑節氣

大暑節氣預防中暑

中暑是夏季常見的突發事件。加強預防可以減少中暑的發生。

1、喝水

大量出汗後，你應該及時補充水分。在高温操作中確保充足的飲用水是很重要的。

2、降温

在高温工作之前，你應該做好防曬準備，最好是準備太陽傘、遮陽帽、淺色透氣性服裝。一旦高温手術出現中暑跡象，應立即採取措施，找到一個涼爽通風的地方，並鬆開領子以降低體温。

3、預備藥

您可以服用一些仁丹、十滴水、活祥正氣水等藥物，以減輕輕度中暑所引起的症狀。中暑症狀嚴重的，應立即送往醫院治療。

　　大暑圖片

大暑習俗

大暑的習俗有送大暑船、過大暑、燒伏香、飲伏茶、曬伏姜等。

1、送大暑船：大暑來臨後，我國大部分地區都處在一年中最熱的時段，浙江台州沿海地區有送大暑船的習俗。

2、過大暑：大暑這天，莆田有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。

3、燒伏香：古時人們會在伏天裏用藥香薰烤特定的穴位，還會在伏天時燒香祈福，叫做“燒伏香”。

4、飲伏茶：伏茶指的是三伏天喝的茶，由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成。

5、曬伏姜：把生薑切片或榨汁，與紅糖攪拌均勻，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬，叫做“曬伏姜”。

　大暑吃什麼好

1、鴨肉

俗話説："防苦夏，多吃鴨。"鴨肉蛋白質含量高，脂肪低，富含維生素B和維生素e等物質，不上火，營養非常豐富。炎熱的夏天，容易乾燥的嘴，燥熱的心，鴨肉可以滋陰清熱，所以在四季當中鴨肉是特別適合做夏季食品的。

2、羊肉

大熱季、山東地區也有喝羊肉湯的習俗。很多朋友會認為羊肉更幹更熱，夏天吃羊肉是火上澆油。事實上，夏天熱的時候，人們喜歡吃冷凍生食，喝一碗羊肉湯，能温暖脾胃，有益健康，但容易上火的人不適合吃羊肉。

3、蓮子

自古以來就有吃蓮子湯的習俗，蓮子是蓮花的精華，自古以來就被視為滋養寶物，大熱在三伏的日子裏，此時也是大量的蓮子上市季節，吃蓮子不僅能給人一種清爽的感覺，還能舒緩易怒，起到舒緩熾熱的作用。

4、苦瓜

苦瓜是夏天必須吃的蔬菜之一。大熱天前後天氣炎熱，容易着火。適量吃苦瓜能很好地消除體內火氣。苦瓜不僅富含維生素和微量元素，還能改善食慾，清熱，舒緩夏天。由於苦瓜屬寒，因此體寒冷的人應該少吃。