2020揚州梅雨季節什麼時候開始 今年揚州梅雨季節多長時間

導語：揚州是典型的江南地區之一，所以每年夏季都會有一段時間的梅雨季節，不過，不同的區域，其梅雨季時間也有所差異。那麼，就今年氣候情況來看，2020揚州梅雨季節什麼時候開始?具體今年揚州梅雨季節多長時間?一起來了解。

2020揚州梅雨季節什麼時候開始 今年揚州梅雨季節多長時間

2020揚州梅雨季

2020揚州梅雨季節時間：一般6月中旬入梅。

揚州平均入梅日為6月18日，出梅日為7月中旬初。從近10年入梅時間來看，揚州2019年入梅時間是6月17日，相對正常。

2009年，揚州入梅時間為6月27日，為16年來最晚;而在此前，1993年的入梅時間為6月28日，比2009年還晚一天。自進入本世紀以來，入梅最早的時間為2004年和2011年，都是在6月14日。對揚州而言，在6月13日前“入梅”稱之為“早梅”，6月23日以後入梅稱之為“遲梅”。

近5年入梅時間一覽：

2019年6月17日;2018年6月25日;2017年6月23日;2016年6月18日;2015年6月24日。

　梅雨季節飲食注意什麼?

梅雨季節注意飲食

由於梅雨季節濕熱的天氣有利於黴菌、細菌的繁殖生長，食物容易發黴變質，人吃了變質食物，會引起腹瀉、嘔吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病從口入”關。

梅雨季節要注意生熟食物分開，避免交叉感染，隔夜餐須回鍋加熱，冰箱裏的食物不能存放太久，不要隨便在小攤上吃東西。得了急性胃腸道疾病，要及時到醫院就診。

旅途中如感到進食後腸胃不適或食物不太新鮮，可適當喝一些蔬菜湯或白開水，也可服用少量抗生素，如黃連素片，起到預防作用。水果須洗淨、消毒，對於楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食，不能暴食，儘量少吃或不吃冷凍物品。

在梅雨陰雨天可以多吃些健脾化濕的食物。本身有腸胃功能不良的患者要特別注意飲食，多吃些易消化吸收的食品，如粥、青菜和豆製品，儘量避免難於消化的生冷食物、肉食和油膩食物。益氣健脾、消暑化濕的藥食兩用食物有許多，如山藥、扁豆、赤小豆、薏苡仁等，我們可以適當吃用。