孕婦不能吃哪些食物
對於一個家庭來説,新生命的孕育是多麼令人高興的事,尤其是孕婦在懷孕期間要注意的事情相當的多,當然,最重要的還是飲食,俗話説病從口入。對於孕婦來説哪些食物不能吃呢?
孕婦不能吃哪些食物
1、忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。
2、忌食米仁和馬齒覓:米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
3、忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
黑木耳
4、忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
5、忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效 應忌食。
6、罐頭食品:因其含有添加劑, 孕婦攝入過多 ,將對寶寶不利。
7、冷飲及汽水:女性懷孕後胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質 ,從而導致貧血 ,影響寶寶發育。
菠菜
8、菠菜 :菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量 ,影響寶寶的生長髮育。
9、豬肝 :現代飼料中添加了過多的催肥劑 ,其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積 ,食入過多豬肝 ,可能使寶寶致畸。
10、久存的土豆 :因其生物鹼的含量很高 ,吃多了會影響寶寶發育。
11、某些佐料 :包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便祕。
12、含咖啡因的飲料和食品 :孕婦大量飲用後 ,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內 影響胎兒發育。
13、人蔘、桂圓 :中醫認為孕婦多數陰血偏虛 ,食用人蔘會引起氣盛陰耗 ,加重早孕反應、水腫和高血壓等 ;桂圓辛温助陽 ,孕婦食用後易動血動胎。
罐頭食品
注意事項
特別注意: 罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑 ,是導致畸胎和流產的危險因素
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