清明是哪個季節 清明是在什麼季節

導語：在我國，清明是一個很重要的節氣，清明一到，氣温升高，在清明之後農民們都會忙於農作物的耕種。有些朋友對清明感興趣，所以想來了解下，清明是哪個季節？清明是在什麼季節？以下內容由小編為大家精心準備，看完就清楚了，還可以分享給小夥伴哦。

清明是哪個季節

清明

清明是春季。二十四節氣中春分過後就是清明（農曆二月十七是春分，三月初三是清明）。春分是代表春天過去一半了，所以清明是在春天。

清明是我國的二十四節氣之一。由於二十四節氣比較客觀地反映了一年四季氣温、降雨、物候等方面的變化，所以古代勞動人民用它安排農事活動。《淮南子？天文訓》雲：“春分後十五日，鬥指乙，則清明風至。”

按《歲時百問》的説法：“萬物生長此時，皆清潔而明淨。故謂之清明。”清明一到，氣温升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節。故有“清明前後，點瓜種豆”、“植樹造林，莫過清明”的農諺。可見這個節氣與農業生產有着密切的關係。

清明圖片

清明節介紹

清明節，又叫踏青節，按陽曆來説，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春遊（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，並開展一系列體育活動的的習俗。

但是，清明作為節日，與純粹的節氣又有所不同。節氣是我國物候變化、時令順序的標誌，而節日則包含着一定的風俗活動和某種紀念意義。

清明節是我國傳統節日，也是最重要的祭祀節日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數民族大多都是在清明節掃墓。

　清明圖

清明節養生要注意些什麼

1、肝鬱化火服苦寒藥

一定要經醫生辨證。中醫講“春夏養陽,秋冬養陰”。現代人工作都很緊張,經常熬夜,導致肝火旺的人很多。工作特別累的人容易形成肝鬱化火的體質,很多人單純靠飲食來調節力量不夠,這時就需要服用一些力量大的苦寒藥。比如我們中醫比較有名的安宮牛黃丸,如果確定屬於這種體質,這個時候吃是最好的。

2、減量服用心腦血管藥物

現在心腦血管疾病也是好發季節,在冬天的時候血壓容易升高,從這個季節開始由於天氣變熱,血管舒張,血壓慢慢就趨於正常了,所以這時所服用的降壓藥物用量就要做適當的調整,包括一些擴張血管的藥物,就要看看是不是需要減量。

3、換衣不宜過早

俗話説“二月亂穿衣”,説的是清明節前後,因為氣候變化多端,早晚温差大,應該準備一件可以隨便穿脱的外套。早上出門上班時穿一件風衣,注意保暖,中午感到熱時,可脱掉,晚上下班回家再穿上,這樣就會有效預防感冒。所謂“春捂”也是這個意思,直到清明過後,四月中旬才可換春裝。當然,“春捂”的過程也應因人而異,根據自己的身體素質決定衣服增減。一般來講,應根據氣候變化,隨時增減衣服,注意防寒保暖,以助人體生髮,抵禦外邪侵襲,才有助於身體健康。

4、防高血壓復發