咬指甲危害大, 它的結果很嚴重, 甚至是死亡

牙醫告訴我們，咬指甲是破壞牙齒的行為，經常咬指甲，會損害你牙齒表面的保護層，這種做法的結果和過度刷牙是一個道理。

但是，今天我們要説的，是咬指甲的另一種危害，它的結果很嚴重，甚至是死亡！這是怎麼一回事呢？

我的朋友最近看到了一篇新聞，這是真實的，有個叫約翰•加德納的人，他有一個非常不好的習慣就是咬指甲，而且並不是因為他感到緊張，至少他有一種類似於心理強迫症一樣的習慣——不自然的就咬起指甲來。

他的醫生不止一次告訴他停止這個習慣，但是他卻管不住自己，或是是焦慮和抑鬱的原因，他始終在咬他的手指甲。結果他的指甲經常出血，並出現了化膿性感染，抗生素已經無法抑制這種感染，他的手指被截肢了。

更糟糕的是，被截肢後沒多久，約翰因為濃毒性感染而導致心臟病發作，被送到醫院時，他已經沒有了呼吸。離世時，他才不到40歲!

這是一個真實的例子，只是告訴所有的人，千萬不要隨便咬你的指甲，這種行為或許會給你帶了致命的結果！

關於指甲的健康，你需要注意以下3點！

1、正確處理指甲上的裂紋

那麼，當你的指甲出現裂紋時，你應該怎樣處理呢?你可以用指甲刀上的小銼輕輕的銼平你的指甲，你還可以尋找專業的指甲保養機構進行養護。

2、儘量遠離指甲油

而且，專業醫生並不建議你，特別是女性，經常塗抹指甲油。這是因為指甲油中含有很多的化學物質，會損害你的指甲，讓它變得脆而容易開裂。而且劣質的指甲油有很多致癌成分，這一樣會傷害到你的健康。所以，最健康的方式，還是保持指甲本來的顏色吧!

3、及時補充錳元素

另外，如果你的指甲經常乾脆開裂，你一定要小心自己的身體裏是不是缺少了錳元素，根據醫學研究，身體裏缺少錳時，人的頭髮、指甲都會變得脆弱。像紅茶、海鮮、堅果、菠菜中都含有豐富的錳元素。