正確的洗頭方法是什麼 正確的洗頭方式

正確的洗頭方法：1、洗頭前應先梳理頭髮，並且輕輕的按摩頭皮。2、用32℃左右的清水將頭髮沖洗一遍，待頭髮濕潤後，便可在頭髮上抹上洗髮水。3、利用2—3分鐘的時間，邊揉出豐富的泡沫邊對頭皮進行柔和按摩，再用微温水沖洗乾淨，以免頭皮上殘留洗髮水。

根據髮型的不同使用的髮型產品也各不相同，如同洗完臉塗抹護膚用品一樣，也應養成濕潤的頭髮塗抹護髮精華液的習慣。一般不建議健康髮質使用護髮素，但是根據髮質需求適當使用護髮素也是洗頭的正確方法。

千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應着重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。

頭髮用清水清洗乾淨之後，記得不要大力用毛巾擦，而是要輕輕的揉讓毛巾自然吸乾頭髮後，再用寬鬆的梳子梳頭髮。洗頭髮選用成分天然不刺激並且有一定清潔力的洗髮精，帶走每日落在頭皮上的灰塵及正常代謝出來的角質。