夏季泡澡的功能好處 夏季泡澡的好處

1、泡澡能夠疏通身體的經絡，改善身體的新陳代謝率。2、在夏天進行泡澡，能夠有效的清除汗液、緩解疲勞，迅速的降低身體過高的體温。3、夏天進行泡澡，還對於皮膚的美白、潤膚和減肥，都有一定的好處和功效。因為在夏天人容易出汗，泡澡的時候會代謝出體內更多的熱量，所以對於減肥的人羣，泡澡有一定的好處。

泡澡，是把身體浸泡於水中的一種洗澡方式。根據人的生理狀況，40℃是一個重要界限。37℃到39℃左右的水温，對於皮膚的刺激較少，此時副交感神經會發揮使身心放鬆的作用。