寒露節氣有什麼特點 寒露的節氣特點是什麼

寒露是一個反映氣候變化特徵的節氣，寒露節氣後，晝漸短，夜漸長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的温差較大，晨晚略感絲絲寒意。從氣候特點上看，寒露時節，南方秋意漸濃，氣爽風涼，少雨乾燥；北方的東北、西北地區已進入或即將進入冬季，千里霜鋪、萬里雪飄，與南方秋色迥然不同。

寒露節氣的由來

寒露，是干支歷酉月的結束以及戌月的起始。夜晚，仰望星空，會發現星空換季，代表盛夏的“大火星”（天蠍座的心宿二星）已西沉。寒露一過，太陽高度繼續降低，氣温逐漸下降。寒露與白露節氣時相比氣温下降了很多，地面上的露水也更冷了，很可能成為凍露，因而稱為寒露。《月令七十二候集解》説：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”此時氣温較“白露”時更低，露水更多，日帶寒意，故名“寒露”。

寒露養生小常識

穿着別露腳：古語有“白露身不露，寒露腳不露”的説法，意思是寒露後，天氣由涼爽轉為寒冷，“秋凍”的日子已經結束，防寒保暖有助於防止秋季疾病的發生，尤其要注意足部的保暖。

飲食多滋陰：天涼後，很多人本能地喜温喜熱，容易出現內熱上火的情況，對養陰不利。深秋季節寒冷而乾燥，應該以保養為主，正如中醫四時養生所説：“春夏養陽，秋冬養陰。”因此，飲食上，要適當多吃一些滋陰潤燥的食物。