吃山竹有什麼好處呀 吃山竹有什麼好處 人文庫 生活 1.46W 大中小設置文字大小 1、滋補調養:山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後恢復都有良好的調養作用。2、潤膚降火:中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。對平時爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮膚不太好者,常吃山竹可以清熱解毒,改善皮膚。3、提高免疫力:山竹的維生素含量豐富,可以提高身體免疫力。除此之外,山竹的微量元素鈣元素含量也不低,可以強健骨骼和牙齒。 TAG標籤:吃山竹有什麼好處呀 吃山竹有哪些好處 吃山竹有什麼好處 山竹 #