乾燥脱皮很苦惱？4招應對身體“幹”尬！

進入冬天以來，很多小夥伴都喜歡待在温暖的室內。有時晚上剛剛洗完澡皮膚就開始乾燥起皮，捲起褲腿腿上一抓一把鱗屑，到處都又幹又癢，甚至很多油皮也不可避免。怎樣破解冬天帶來的身體尷尬呢？難道僅僅注意身體護理就行了嗎？當然不是，身體護理只是一部分，影響皮膚滋潤和保濕的因素有很多。

一、保持環境濕度

冬天，我們大多喜歡長期待在過度乾熱的環境中，我們的皮膚逐漸脱水變幹導致皸裂，更可能會使彈力纖維和膠原纖維形成的網狀支架破裂，從而出現老化問題，因此保持環境濕度非常重要，所以我們應該儘量保持室內通風，此外日常注意多喝水，切記不要等到口渴才喝水。

二、避免過度頻繁使用清潔產品

大多數小夥伴都表示剛洗完澡有時候皮膚會很乾燥，這時就要想想你是不是洗澡時水温過高還是過度頻繁使用清潔產品了。在這裏，提醒喜歡長時間待在待在浴室的小夥伴，身體皮膚出現極度乾燥經常起皮的情況，建議檢查一下自己的沐浴產品是不是清潔過度。

説到這，那究竟如何給身體保濕呢？

三、養成使用身體乳的習慣

洗完澡後我們應該立即使用保濕產品，養成每天使用身體乳的習慣，建議一年四季都需要使用，這不只是為了保濕，使用對皮膚有意義的產品，也是延緩衰老的手段之一。因此，身體的皮膚一般比面部要好，但並不代表皮膚就不需要護理了。

四、冬季洗面奶合理使用

皮膚最外層的保護是靠油脂組成的保護膜，不論是乾性皮膚還是油性皮膚都需要油分。大多數的洗面奶都是鹼性的，皮脂常常被洗掉，所以應該適當的使用洗面奶，避免過度頻繁使用，注意保濕等。

最後，比起化粧品帶來的修飾，有一個健康、滋潤的肌膚更純天然哦！