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只需這幾步,大雞排也能變身健康食品!

5. 加入中筋麪粉炒勻,加入雞湯攪拌至沒有顆粒;

只需這幾步,大雞排也能變身健康食品!

6. 煮開,轉小火煮 5 分鐘至醬汁濃稠;

7. 加入淡奶油及黑胡椒調味,淋在雞腿上。

5. 加入中筋麪粉炒勻,加入雞湯攪拌至沒有顆粒;

6. 煮開,轉小火煮 5 分鐘至醬汁濃稠;

7. 加入淡奶油及黑胡椒調味,淋在雞腿上。

5. 加入中筋麪粉炒勻,加入雞湯攪拌至沒有顆粒;

6. 煮開,轉小火煮 5 分鐘至醬汁濃稠;

7. 加入淡奶油及黑胡椒調味,淋在雞腿上。

TAG標籤:大雞排 健康 #