粥有哪些 常見的粥有哪些
銀耳蓮子粥、紅豆薏米粥、紅棗山藥粥、百合杏仁粥、紫薯小米粥等。生米煮粥，比直接用米飯做成粥更好吃。煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做，可以節省時間，攪動時會順着一個方向轉，熬出的粥酥、口感好。南...
粥有哪些 粥的種類有哪些
粥的種類有綠豆粥，小米粥，小麥粥，甜漿粥，番薯粥，燕麥粥，皮蛋瘦肉粥，臘八粥，脊肉粥，胡蘿蔔粥，棗仁龍眼粥，酥蜜粥等。適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝粥。總是喝粥，老年人會因能量和營養攝入不足而營養不良。故喝粥也要注意均衡營養，一...
秋季養生粥有哪些 秋季養生喝什麼粥好
秋季養生粥有哪些秋季養生喝什麼粥好秋季氣候乾燥，天氣轉涼，人的活動量減少，熱能消耗變大，身體的免疫力也隨之下降，所以在這個時候養生保健是十分重要的，而喝粥可以健脾暖胃又能補身抗寒，好處非常多。那麼秋季養生喝什麼粥好...
什麼粥養胃易消化 健脾養胃粥有哪些
導語：胃不好，不喜歡吃乾硬的東西時，推薦主食以吃粥為好：記住主食是粥，不是稀飯，胃不好的人吃稀飯並不好，稀飯中的水太多，胃不好的人，往往腸胃的運水功能也不強，以稀飯當主食，反而增加了胃腸的負擔，不好。有的胃不好的人吃稀鈑，還會...
稀飯和粥有哪些區別 稀飯和粥的區別
很多人都分不清楚稀飯和粥這兩種食物的區別，甚至有些人以為它們是同一種食物，其實稀飯和粥還是有一定區別的。稀飯是指比粥要清稀一些的，粳米或其他所用材料還未熬開花，入口尚有形狀的一種食物。除外觀，口感等方面以外，稀飯...
赤小豆黑米粥的做法 赤小豆黑米粥功效有哪些
現在很多人都開始注重飲食健康，日常生活中，如果吃的不好，對健康是很不利的，相反，如果注重日常飲食，則會讓身體越來越好。今天介紹的就是一種對身體健康很有好處的營養粥，那就是赤小豆黑米粥，赤小豆外形和紅豆很像，屬於中藥材的...
健脾養胃粥做法有哪些
導語：如今進入秋冬季，天氣寒冷容易刺激腸胃病復發，建議食用些健脾養胃粥，粥具有温補養胃生津的功效，尤其是針對季節性胃炎，就要多多喝健脾養胃粥，長期食用讓你益氣養陰，健脾養胃。那麼健脾養胃粥做法有哪些?健脾養胃粥做法（1）南...
秋季補血養生粥有哪些
導語：中醫推薦秋季養生粥幫助女人補補血，女人貧血一直是我們生活中常見的一大困擾，因此也是一大熱門話題之一。貧血會導致頭暈、四肢無力，臉色蒼白等等，對於貧血的女性來説，除了日常生活的運動之外，還可以從飲食方面加以改善...
臘八粥為什麼有營養 哪些人臘八節慎食臘八粥
導語：臘八粥為什麼有營養?臘八粥之所營養豐富主要是因為它的食材多種多樣，在眾多的材料當中，總有一個是對你身體有幫助的，給你提供身體所需元素。此外，你還可以根據個人喜好或者個人身體狀況選擇臘八粥的配料，當然，有一些人...
春季養胃粥 可以養胃的粥有哪些
導語：越來越多的年輕人不注重胃的養護，由於工作任務的繁忙，時常連三餐都不全，又何來的養胃呢?胃是我們人體內最重要的器官之一，我們時常會出現胃脹胃痛等情況，都是我們時常不注重胃的養護所引起的。那麼，在春季我們要喝哪些...
養生的營養粥有哪些 營養粥的做法大全
大米搭配各種食材熬成湯粥最是營養美味，還容易被消化。所以，粥歷來是養生的代表，那麼養生的營養粥有哪些呢?下面就為大家推薦營養粥的做法大全，總有一款適合你。營養粥的做法大全1、蘋果小米粥材料：蘋果1個、小米100g。做...
臘八粥是哪八種材料 臘八粥的材料有哪些
臘八粥的八種材料有：大米、紅棗、花生、小米、薏米、玉米、蓮子、桂圓。喝臘八粥是“臘八節”的習俗，臘八節俗稱“臘八”，即農曆十二月初八。“臘八節”可最早追溯到宋代，南宋吳自牧的《夢樑錄》記載：“此月八日，寺院謂之臘...
粥的種類 粥的種類有哪些
粥可以分成面粥、麥粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、魚粥及食療粥等種類。粥也稱糜，是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字，最早見...
臘八粥的來歷 臘八粥的材料有哪些
導語：臘八節的臘八粥已經我們很熟悉的節日食品，在臘月初八這天很多人家都會熬煮臘八粥給自己或者是給親朋好友一起享用。也有的人家會在這天到寺廟奉上一碗佛粥以示虔誠，和對佛祖的崇敬。那麼關於臘八粥的來歷你知道多少...
養生粥有哪些 適合女士吃的養生粥有哪些
養生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、雞蛋粥、蔬菜魚肉粥、乾酪粥、豌豆粥、胡桃粥、蘋果麥片粥、魚肉牛奶粥、芋頭粥、土豆粥、乾酪麪包粥、胡蘿蔔酸奶粥、番茄粥等。粥可調節胃口，增進食慾，補充身體需要的水分。它味道鮮美、...
臘八粥的材料有哪些 臘八節喝臘八粥好處多多
導語：古時每逢農曆十二月初八，民就間流傳着吃臘八粥的風俗。而製作臘八粥的食材因各地物產不同而有不同。有配合初八日，以八樣東西混合煮食。其中米、胡蘿蔔、青菜，為不可少的三寶。此外，還有花生(或黃豆)、蓮子、白果、豆...
健脾養胃粥的做法大全有哪些
導語：常喝健脾養胃粥能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。適用於氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等症狀。健脾養胃粥它非常容易消化乃天下第一補品，健脾養胃粥有養生功效，健脾養胃粥益氣養陰，健脾養胃。那麼健脾養胃粥做法有哪?健脾養...
為什麼臘八節要喝粥 臘八粥有哪些種類
臘八節吃臘八粥習俗的由來有很多説法，有説在臘月初八這一天以紅小豆、赤小豆熬粥，可祛疫迎祥；也有説在臘八這天以雜糧豆果煮粥是為了紀念岳飛。過去人們喝臘八粥有諸多講究，臘八粥熬好之後，要先敬神祭祖。如果把粥送給窮苦...
胃寒喝什麼粥好 胃寒養生粥有哪些做法
導語：胃寒是指脾胃陽氣虛衰，胃寒是平時吃太多生冷食物，腹部受涼，飲食不規律所導致的，胃寒食療建議常喝粥可以養胃，可消除脹氣和疲勞，也容易消化，不會增加腸胃負擔。冬季喝粥可以減輕胃部的不適症狀，那麼胃寒喝什麼粥好?胃寒養...
傳統臘八粥的做法介紹 傳統臘八粥的材料有哪些
導語：每年農曆十二月初八，就是臘八節。這一天，大部分的人都選擇煮食臘八粥。現如今時代的發展和創新，臘八粥可謂是花樣百出。相比與新花式的臘八粥，老一輩的人還是比較傳統的臘八粥。而傳統主要由各種米、豆、堅果等製成，營...
夏季養生粥 夏季有養生粥有哪些
導語：夏季喝粥也是養生的一種方式，但夏季喝粥不能隨便喝，得喝專門針對夏季氣候的夏季養生粥，這樣才能達到真正的養生效果。那麼，夏季有養生粥有哪些?這幾款很適合你哦。夏季養生粥百合綠豆粥做法：綠豆50克，大米50克，紅米30克，...
女人養顏粥做法大全有哪些
導語：常吃養顏粥有益於身體健康，養顏的同時又健康。粥的營養價值高且腸道容易消化，尤其是女人如果氣血不好喝些補血養顏的粥在適合不過了。想要讓自己面色紅潤光澤、皮膚白皙，除了使用保養品，喝粥也是不可缺少的食療方式。...
臘八粥裏都有些什麼 臘八粥裏都有哪八樣食材
臘八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂圓、紅棗、香菇、蓮子等八種食物。臘八粥在古時是用紅小豆、糯米煮成，後來材料逐漸增多。所用材料各有不同，多用糯米、紅豆、棗子、栗子、花生、白果、蓮子、百合等煮成甜粥。也有加入桂圓...
八寶粥的配料是哪些 八寶粥的配料有哪些
每年的臘月初八，按照我國的傳統，很多地方都有吃“臘八粥”的習慣。所謂的“臘八粥”，其實就是人們常常掛在嘴邊的“八寶粥”。南宋文人周密撰《武林舊事》説：“用胡桃、松子、乳覃、柿、慄之類作粥，謂之臘八粥。但是在今天...
臘八節吃臘八粥 臘八粥有哪些養生功效
臘八節吃臘八粥臘八粥有哪些養生功效小孩小孩你別饞，過了臘八就是年，今天的孩子可能再也感受不到這種對年的滿心期待了。明天就是臘八，各地都有在這一天喝臘八粥的習俗;人們為了追求韻味一般都會用8種穀物來製作，但根據地...