立冬養生食譜：滋補養身雞肉佳餚
導語：立冬是每年11月7-8日之間，立冬進補食物有許多種，殺雞宰鴨或買羊肉成為民間立冬養生的食物。俗話説三九補一冬，來年無病痛可見立冬進補的重要性，立冬迎來冬季，大魚大肉的進補便成為多地飲食風俗習慣，立冬養生宜多吃雞肉，...
夏至養生食譜：5款鮮美佳餚任你選
導語：2016年夏至於6月21日迎來，夏至是一年炎熱高温的季節，夏至養生適合吃些生津止渴、清熱解暑的食物，為了解暑不少人大量食入冷飲、冰棍、涼菜等食物，這天反而傷害了陽氣，使得體內寒氣增加容易生病感冒。夏至宜吃些清淡、...
驚蟄養生食譜 4道佳餚堪比御膳
導語：三月驚蟄是春季好時節，仲春時節陽氣初生，肝火旺盛有損脾胃，此時飲食宜吃些甜味有利於保護肝臟。冬季食慾大開補腎是關鍵，到了春季養肝成為重中之重，驚蟄養生食譜儘量選些宜護肝養肝食物，同時飲食清淡方能利於肝氣疏通、...
臘八節吃的食物 9種節令佳餚別太好吃咯
導語：我國信奉佛教的教徒挺多的，關於佛教有一個節日為臘八節，這是紀念佛教創始人成道的日子。寺廟廣發臘八粥施於恩德，表示祈福與感恩。而這個節日已經廣為流傳，成為全國人民慶祝的日子。臘八節其實美食挺多的，除了臘八粥還...
大暑節氣養生食譜 3道佳餚清熱解暑健脾胃
導語：大家都知道熱在三伏。大暑一般處在三伏裏的中伏階段。這時在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段，而且全國各地温差也不大。大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。為了降温，有些人過多食用生冷的食物，引起消化系統的問題...
臘八節吃什麼菜 瞧瞧老上海品嚐的臘八佳餚
導語：今天是傳統的臘八節，臘八節除了吃那些時令食物，如臘八粥、臘八豆腐、臘八豆等，還有一些餐桌上的美食得提一提，上海人臘八節愛吃各種小菜，再配上一碗臘八粥，這才夠味道呢。那麼臘八節吃什麼菜?小編為你搜羅一些老上海人...
冬天適合吃什麼家常菜 5款冬季好吃又應景的佳餚做法
導語：冬季飲食當然要以暖和為主，也就是要吃一些讓自己暖和的食物，但是熱補要適度，不然容易上火。那麼冬天適合吃什麼家常菜呢?冬季我們常吃的就是湯類，其次是燜等。下面小編為您推薦5款冬季好吃又應景的佳餚做法。冬天適合...
中伏養生食譜 5款佳餚助你健康過伏天
導語：2016年的中伏自7月27日開始，8月15日結束。現今正屬於一年中最炎熱的中伏時期。中伏暑濕交加，天氣熱的像個蒸籠，因此常常令人大汗淋漓。而暑熱通常還會損傷人體的津液，再加上夏季陽氣上升，很多人便會出現心火旺盛的症狀...
做紅燒肉等深色佳餚時會選擇哪種醬油上色 做深色美食時上色一般用什麼醬油
導語：一般我們在烹飪美食的時候，都講究色香味俱全，其中，如果上色上得好的話，食慾也會大增。一般我們上色都是用醬油，不過，使用的醬油種類要選對哦。那麼，做紅燒肉等深色佳餚時會選擇哪種醬油上色呢？到底做深色美食時上色一般用...
冬季養生食譜大全 5款佳餚健脾養胃滋陰補腎
導語：冬季天氣寒冷，是疾病的高發季節，這個時候要注意保健身體，起居飲食都要有所調整。早睡早起，適當運動可增強我們的抵抗力。除此之外，合理的飲食，科學的進補也可幫助我們減少疾病的發生。那麼，冬季養生吃什麼好呢?今天，本站...
中秋節吃什麼食物 這7種食俗佳餚最應景
導語：中秋又是一個小長假，大家都非常期待。2016年的月亮是十五的月亮十七圓，所以算是挺特別的一年。中秋節來源已久，不僅是我們國家在慶祝，例如日本、韓國、新加坡都有慶祝中秋節的習俗。傳統佳節必定少不了食俗，除了吃月餅...
秋分養生食譜：六大佳餚滋陰潤肺
導語：秋分時節到來，氣候由熱轉涼。該節氣養生滋陰防燥最關鍵，飲食調養方面，以滋陰潤肺為主。小編在此推薦秋分養生的六大佳餚，快來跟着食譜一起來學習吧。一、天門冬粥原料：1.主料：天門冬20克，粳米100克。2.調料：冰糖。製作：1....
霜降養生進補祕方食譜 6款霜降佳餚益健康
導語：2016年10月23日迎來霜降節氣，霜降飲食養生民間有冬補不如補霜降的説法。霜降是秋季的最後一個節氣，秋令屬金，脾胃為後天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天。此時健脾養陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿蔔、栗子、...
春分養生食譜：7款祛濕健脾好加佳餚
導語：春分時節，天氣陰晴不定，尤其是嶺南地區濕氣顯著，是由春季雨水較多和回南天造成的。當人體正氣不足，抵抗力下降時，濕氣就容易入侵而導致疾病的發生，就演變成了內濕氣。為了防止外界陰冷的刺激和寒氣的入侵。也要注重祛濕...
立秋吃什麼傳統食物 8種食俗節令好佳餚
導語：立秋後，我國許多地區開始刮偏北風，偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。立秋的早晨是清涼的，帶着一絲絲涼意的，使人感到心曠神怡。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣。因為古代農耕文明，立...
泥鰍鑽豆腐的營養價值 手把手教你烹飪這道佳餚
導語：泥鰍鑽豆腐是一道特色美食，這道菜的兩大食材，即泥鰍是我們生活中較常見的魚類，而豆腐更是日常，小編一直覺得豆腐是性價比較高的食物之一。這兩種食物加在一起做成一道菜，營養是非常豐富的。具體泥鰍鑽豆腐的營養價值有...
巴西里約熱內盧美食推薦 2016里約奧運6種佳餚必吃
導語：2016年第31屆夏季奧林匹克運動會即將於8月6日開幕，雖然舉辦情況不太理想有許多負面新聞爆出，不過對於中國遊客而言，巴西里約熱內盧有着壯美的自然風光、著名的桑巴足球和狂歡文化等特色。吸引了不少人去那旅遊。到那...
古代七夕節吃什麼 這9種食俗佳餚少不了
導語：現代人過七夕無非是看電影、吃晚餐，要不來個短途旅遊小資一下。畢竟現代人比較奔放，七夕是我國傳統的情人節了，大家可別只記得2月14日哦，每年的農曆七月初七是七夕節，古人比較含蓄，他們也會吃一些傳統的食物慶祝，之後漫...
秋分三大佳餚潤燥度秋
導語：秋季天氣乾燥，主要外邪為燥邪。秋分之前屬於温燥，秋分之後屬於涼燥。秋分是調理脾胃的好時機，而脾胃虛寒者最適合貼秋膘。潤燥是秋分養生進補的主旋律。那麼本站小編在此推薦三大美味佳餚，讓你的秋天不幹燥。六大佳餚...
立春養生菜譜 4款佳餚體驗絕味美食
導語：立春來了，飲食要適應季節性調整，要清淡少食油膩煎炸等食物。還有立春後肝火開始旺盛，宜吃甘甜食物，而酸性食物最好少吃，避免傷害肝氣。立春飲食也別過於進補了，冬季即將過去，吃點家常的最好。那麼立春吃什麼菜好?下邊在...
霜降養生食譜推薦 6款霜降養生佳餚做法
導語：隨着霜降的到來，我國各地迎來深秋，而在秋季乾燥的日子裏，我們在飲食上要多注意，很多食物其實已經不太適合該時節吃了，大家要慎重選項。那麼，霜降吃什麼好呢？可以參考以下霜降養生食譜推薦之6款霜降養生佳餚做法。霜降養...
小年吃什麼傳統食物 回憶童年的10種佳餚好滋味
導語：明天是臘月二十三小年，老話説二十三糖瓜粘麥牙糖做的，酥脆好吃!這種糖一年就吃一次、一年的甜美都跟着大家夥兒嘍。小年除了吃糖還有各種好吃的節令美食，例如米餅、火燒、年粽等等。春節自小年起拉開序幕。一過小年...
大雪節氣養生民俗 不同區域佳餚各異
導語：大雪節氣來臨，天氣變得更加寒冷了，這個時候要注意調整飲食，大雪節氣是進補的好時機，大雪節氣人體營養物質吸收快，且需要攝入温熱性食物以抵嚴寒，大雪節氣養生民俗大都以食俗為主，不同區域的美味佳餚是各異的。不妨通過閲...
夏季養生菜品 5款佳餚開胃消暑健脾胃
導語：炎炎夏日，很多人都會出現食慾不振的現象。不想吃飯，只想喝些冰涼的飲品降暑，殊不知這對身體是極其不好的。夏季我們不僅要合理飲食，而且還要養生。那麼，夏季有哪些菜品是美味營養又健康的呢?下面，本站就為您介紹5款開胃...
霜降吃什麼食物養生 吃這10款佳餚讓你身體無恙
導語：霜降迎來時候，凜冽的西北風吹得人直打顫。恨不得躺在温水裏過冬。除此，霜降天冷，果蔬積累糖分。連蘿蔔也有了股甜絲絲的味道。大閘蟹膏滿黃溢，各種海鮮也到了最肥美的時期。最好吃的牛肉，也叫做霜降牛肉。這些吃貨們的...