黃骨魚豆腐湯的做法 怎樣做黃骨魚豆腐湯
黃骨魚也叫黃辣丁，就富含蛋白質，鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素，營養含量豐富，經常吃對健康是非常好的。今天教大家一道美味的黃骨魚豆腐湯，用豆腐作為配料，更好吃！怎樣做魚骨豆腐湯食材：黃骨魚300克，豆腐250克，姜3克、小葱2根、...
魚頭豆腐湯的家常做法 怎樣做魚頭豆腐湯最好喝
魚頭豆腐湯很多人都知道，這是一道非常好喝的美食，不僅好喝，營養也很豐富，日常多喝對身體健康是很有好處的。魚頭裏面含有非常豐富的膠原蛋白，脂肪和熱量很低，不僅暖身，也可以健腦，在家怎麼做魚頭豆腐湯最好喝呢？為你推薦魚頭豆...
鱈魚燉豆腐的做法 鱈魚燉豆腐怎麼燉
鱈魚洗淨，豆腐切塊，大葱切段，油温燒至6成熱，放魚塊煎至微焦，加薑片、葱段、蒜末、花椒、八角翻炒10秒，倒料酒、生抽、老抽、醋、糖炒勻，加清水大火煮開，放豆腐中火燉煮至湯汁快收幹，加鹽、雞精調味盛出。鱈魚燉豆腐怎麼燉主料：...
魚頭豆腐湯煮多久好 魚頭豆腐湯需要煮多長時間
魚頭豆腐湯煮30分鐘左右即可。魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯，豆腐含鈣量比較多，而魚肉中含有維生素D，兩者合吃，藉助魚體內維生素D作用，使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此，這道湯特別適合中年人，青少年食用。魚...
丸子豆腐湯的做法 丸子豆腐湯的家常做法
豆腐湯相信大家都吃過很多了，直接下鍋煮不如加入其它的配料一起吃，味道更好。今天教大家的是丸子豆腐湯的做法。用紅薯粉條作為餡料，口感好，和豆腐一起吃，風味獨特。丸子豆腐湯的家常做法食材：乾紅薯粉條100克，麪粉90克，豆腐1...
黑豆牛骨湯的做法 黑豆牛骨湯怎麼做
用牛骨煲湯是很多人都喜歡吃的一道菜，牛骨湯不僅風味獨特，同時也是非常滋補健康的一道菜。牛骨湯裏面加入黑豆一起燉，營養價值更高。喜歡吃牛骨湯的小夥伴一定要嘗試一下。黑豆牛骨湯怎麼做食材：牛骨200克、黑豆50克、花...
魚頭豆腐湯的做法 魚頭豆腐湯的家常做法介紹
今天介紹一道很健康的家常菜，就是魚頭豆腐湯，這道菜口感清爽，營養價值豐富，今天就為大家介紹魚頭豆腐湯的做法，喜歡吃的小夥伴可以試試，想學的小夥伴一起來看看吧！魚頭豆腐湯的家常做法介紹主料：魚頭1個，豆腐1個；輔料：姜1塊，小葱6...
豌豆尖豆腐湯的做法 豆腐湯的家常做法
豌豆尖和豆腐一起煮湯大家吃過嗎？豆腐可以説是人們最常吃的一種食物，之所以受到廣泛的喜愛，豆腐中的蛋白質含量遠遠高於大豆，且屬於完全蛋白，為人體日常需要提供了幫助。豌豆尖豆腐湯裏面還加入了蘑菇作為配料，營養健康！豆腐...
魚頭燉豆腐的做法 魚頭豆腐湯怎麼做
魚頭大家吃過吧，平時我們最常見的魚頭的做法就是做成剁椒魚頭，其實魚頭還可以燉湯，營養價值更高。教大家魚頭燉豆腐的做法，這道菜用魚頭和豆腐作為主料燉出來的湯，色澤純白，口感濃香。魚頭豆腐湯怎麼做食材：魚頭200克、豆腐1...
蘿蔔豆腐湯家常做法 白蘿蔔豆腐湯怎麼做
白蘿蔔去皮切成細絲，豆腐切成小塊。大蒜切成末。鍋中水燒開，放入蘿蔔絲焯燙2分鐘左右，撈出。鍋中倒油，放入蒜末炒出香味，再倒入適量清水，將豆腐塊倒進去，煮開。調入1勺鹽調味，加入蘿蔔絲，煮至再次開鍋，最後撒上葱花即可。白蘿蔔...
魚頭燉豆腐做法 魚頭燉豆腐怎麼燉
芋頭洗淨切成兩半，豆腐切豆腐塊，西紅柿切片，香菜切段，小葱切段，鍋內倒適量油，油温燒至7成熱，魚頭放進去，放薑片，煎至兩面微黃，湯鍋裏面加清水煮開，把魚頭放進鍋裏，蓋上鍋蓋煮15分鐘，湯煮好後，再加豆腐塊和西紅柿煮5分鐘，調入鹽、香油...
鯽魚豆腐湯的做法 鯽魚豆腐湯怎麼做
鯽魚洗淨，切花刀。豆腐切塊，汆燙一下，撈出。豬肉剁成肉泥，加薑末、葱花、鹽、黃酒拌勻，塞入魚肚子裏。鍋裏油燒熱，將鯽魚放至鍋中，煎至兩面金黃，加黃酒、葱段、薑片、鮮湯，將湯煮沸，再燜25分鐘。倒入豆腐塊，加入鹽、味精，燒1分鐘...
雞湯小豆腐怎麼做 雞湯小豆腐的做法
雞湯小豆腐是一道魯菜，主要用雞湯、豆腐和茼蒿製作而成的菜餚，這道菜營養價值極高，小豆腐醇香清鮮，綠中見黃，半湯半菜，老母雞湯味濃，吃起來也是清香爽口，非常適合心腦血管病症病人，那這道雞湯小豆腐怎麼做呢？雞湯小豆腐怎麼做食...
海帶豆腐湯怎麼做 海帶豆腐湯的家常做法
海帶豆腐湯是一道非常家常的湯類美食，很多人都愛喝海帶湯，尤其是在冬天，喝一碗暖呼呼的海帶豆腐湯十分養胃又舒服。今天小編就為大家介紹一下海帶豆腐湯的家常做法，快來一起學學吧~製作方法食材：海帶50克嫩豆腐400克姜1塊...
鯽魚豆腐湯放牛奶嗎 鯽魚豆腐湯放不放牛奶
放不放都可以，如果想增加奶香就可以加。鯽魚豆腐湯白是因為高温下，油脂和水在蛋白質的作用下充分乳化，再經過聚類的撞擊後形成小油脂粒，再被鯽魚中的膠原蛋白包裹後形成乳濁液，從而燉出乳白色的濃湯。燉鯽魚湯之前，可以先將...
雞樅菌豆腐湯的做法 雞樅菌豆腐湯怎麼做
雞樅菌豆腐湯是一種非常健康的美食，用雞樅菌和豆腐作為主料，加入了豐富的配料一起煮，湯鮮味美，不僅味道好，也非常健康。雞樅菌質細絲白，味道鮮甜香脆，子實體中等至大型，你也在家試試吧！雞樅菌豆腐湯怎麼做食材：雞樅菌200克、豆...
香菇豆腐湯的做法 怎麼做香菇豆腐湯
豆腐湯是一道傳統的美食，以豆腐作為主要食材，一般做豆腐湯的時候都要配上其他的食材，今天教大家香菇豆腐湯的做法，在豆腐湯裏面加入香菇和幹黃花，營養更好，低脂肪、低熱量，大家都可以吃。怎麼做香菇豆腐湯食材：幹黃花20克、香...
豆腐湯怎麼做好吃 豆腐湯的家常做法
豆腐湯大家應該都喝過，豆腐湯口感清淡，配料多樣，具有清香爽口的特點，很多人都愛喝。那麼，豆腐湯怎麼做好吃呢？教大家這道乾貝豆腐湯，這道菜餚色澤清亮潤白，乾貝營養價值極高，具有降血壓，降膽固醇，補益健身的效果，和豆腐一起吃，營養...
家常豆腐湯的做法 怎麼做豆腐
豆腐湯大家應該都吃過，這是一種非常健康的食物，平時做的時候可以配上不同的配菜，今天為大家介紹一道好吃的雪菜燉豆腐，將雪菜放入鍋中，加入調味料煮好，再加入豆腐煮10分鐘即可，鹹鮮好吃！怎麼做豆腐食材：雪裏蕻200克、豆腐200克...
黃豆燉骨頭湯的做法 豬筒骨的做法
豬筒骨就是豬後腿的腿骨，非常適合做成骨頭湯。豬筒骨的做法也很簡單，就是做湯。黃豆燉骨頭湯是一道滋補效果非常好的菜餚，黃豆含有豐富的蛋白質、脂肪等無機鹽，能降低膽固醇，還能預防老年痴呆，所以很適合老年人吃。豬筒骨的...
泥鰍豆腐湯的做法 家常泥鰍豆腐湯怎麼做
剪開泥鰍腹部取出內臟，洗掉粘液，放鹽、料酒拌勻，豆腐切片，姜切絲，葱切葱花，油温燒至6成熱，放豆腐煎至兩面金黃盛出，留底油，放薑絲炒香，放泥鰍煎至表面金黃，加水煮開，放豆腐煮5分鐘，加鹽、雞精拌勻盛出即可。家常泥鰍豆腐湯怎麼做主...
泥鰍豆腐湯的做法 泥鰍豆腐湯怎麼做
泥鰍含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利於人體抗血管衰老，對於有“三高”的人士，無疑是非常健康的選擇。中醫還認為它具補中益氣、除濕退黃、益腎助陽、祛濕止瀉、暖...
豆腐腦湯怎麼做啊 豆腐腦的湯的做法
準備食材：內酯豆腐四百克，黃花菜六克，小木耳六克，香菇五個，雞蛋兩個。調料：大葱，生薑片，橄欖油，食鹽，白砂糖，老抽，生抽，水白澱粉，大蒜，豆腐乳，韭菜。1、把黃花菜和小木耳提前三十分鐘清洗乾淨之後在放到自來水裏發泡好之後切成絲。2、...
黃骨魚湯的做法 黃骨魚湯怎麼做好吃
黃骨魚湯是一種滋補效果極好的菜餚，可以和很多配菜一起燉，今天教大家做的是紫蘇黃骨魚湯，加入了紫蘇作為配料，口感濃香，魚肉細嫩，非常好吃。感興趣的一起來做吧！黃骨魚湯怎麼做好吃食材：黃骨魚3條、青椒2個、姜2克、小葱2根、...
豆腐湯的做法 豆腐怎麼做好吃
菠菜洗淨切成長段，豆腐切小塊。姜切末，蒜切末。鍋中倒入清水燒開，把菠菜和豆腐放進去，大火煮2分鐘。最後，加入將蒜末，攪拌均勻，然後調入鹽1勺，拌勻，即可出鍋。豆腐怎麼做好吃食材：菠菜200克、豆腐200克、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1勺...