01-22
導語:花生又稱長生果,它不僅是很好的食物,而且還是一味中藥。中藥花生有潤肺化痰、健脾養胃、降壓通便等功效,經常食用還能預防高血壓、冠心病等疾病,因此,生活中我們不妨適宜食用些。花生最常見的吃法是水煮花生和油炸花生...
02-05
導語:花生又名落花生,屬蝶形花科落花生屬一年生草本植物,其原產於南美洲一帶。花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一,自古以來就有長生果的美譽。民諺道:常吃花生能養生,研究發現,花生具有一定的藥用價值和保健功能,它可以有效降...
01-20
導語:花生是生活中常吃的食物之一,其分為白皮花生和紅皮花生。相比於白皮花生,紅皮花生要常見的多。然而很多人再吃紅花生時喜歡將那層紅衣去除,但實際上花生紅衣可以促使血小板生成,所以建議連紅衣一起吃。接下來,本站小編...
01-20
導語:花生是我們經常可見的一種食物,其營養豐富,是物美價廉的保健佳品。花生分為紅色種皮和白色種皮,其中白花生極為罕見,白玉花生是我國花生育咱專家莊偉建教授等科研人員歷經5年的時間首次培育的新品種。那麼,這種罕見的...
01-27
導語:生菜俗稱葉用萵苣,其富含水分,故生食清脆爽口,特別鮮嫩,是大眾喜愛的蔬菜之一。大家都吃過生菜,其做法也頗多,有涼拌生菜、蠔油生菜、生菜炒蝦仁等等,但是究竟生菜怎樣吃營養價值高呢?我們都知道生菜富含多種營養物質,那...
01-27
導語:生菜是尋常百姓的餐桌上經常可見的一種蔬菜,它清淡爽口,一年四季都可食用。生菜做法多種多樣,可炒、涼拌、煮湯或者做成沙拉食用等。今天,本站就要為大家介紹其中一種烹飪方法的營養價值及做法,即生菜湯營養價值;生菜...
01-27
導語:生菜是我們最常食用的蔬菜之一。其吃法甚多,在漢堡包中,生菜是不可缺少的組成部分。此外將生菜切碎用少量油炒後食用,與生吃相比,這樣食用營養素的吸收率可提高10倍左右。食用生菜好處多多,它能改善胃腸血液循環,促進脂...