02-17
導語:夏至天氣炎熱,人們會覺得煩躁上火,食慾也會有所下降。因此夏至養生要特別細心呵護,夏至養生飲食原則是增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣。飲食除了清淡為主以外,還得注意避免過於貪圖涼食,同時不妨適當清補。那麼夏至吃什...
02-13
導語:在潮濕悶熱的夏季,刮痧和拔火罐成為市民們推崇的養生方式。拔罐療法有氣罐和火罐兩種,目前比較流行拔火罐。拔罐療法能對感冒初期和風寒以及濕氣引起的風濕病起到很好的療效作用。本站養生頻道小編建議市民在外做拔...
02-12
導語:立秋天氣逐漸變涼爽,雖然不是嚴寒臘月,但是人體陽消陰長,飲食起居方面要更加呵護。立秋有秋老虎一説,意思是立秋過後,天氣還有一絲絲暑熱,所以穿衣得適當添加不宜過多。那麼立秋到了怎麼養生呢?本站養生頻道為您介紹立...
01-19
導語:南方的二月春風似剪刀,東北三九天的風似青龍偃月刀。沒錯,每逢三九天嚴寒之時都讓人受不了。時不時,迎來新一輪寒潮速凍我國神州大地。三九天是三九貼治療疾病的好時刻,你敷貼了嗎?除此,三九禦寒是最關鍵的。下邊為你...