有關睡前越看手機越清醒的精選知識

為什麼睡前越看手機越清醒 睡前看手機為什麼會睡不着

為什麼睡前越看手機越清醒 睡前看手機為什麼會睡不着

12-14
導語:現代很多人都會有熬夜的習慣,甚至有的人還會通宵。但其實,很多人都是被迫熬夜的。比如説,有人是早早都上牀躺下了,十一點不到已經有了睏意,但是一打開手機,一刷視頻,然後睏意沒了,反倒是越來越清醒。那麼,為什麼睡前越看手...
研究發現睡前玩手機傷眼又折壽 睡前玩手機危害有多大

研究發現睡前玩手機傷眼又折壽 睡前玩手機危害有多大

12-30
雖然各大專家都説過睡前玩手機對眼睛傷害很大,但還是有很多人並沒有太在意,這可能是因為對其危害沒有一個確切的概念。那麼,到底睡前玩手機危害有多大呢?近日,巴克衰老研究所研究發現睡前玩手機傷眼又折壽,此外,還會對大腦甚...
睡覺打呼嚕聲越大睡眠質量就越好嗎 打呼嚕是睡眠好還是不好

睡覺打呼嚕聲越大睡眠質量就越好嗎 打呼嚕是睡眠好還是不好

05-27
導語:通常我們看到打呼嚕的人,都會覺得是睡得太香了,認為是睡眠質量好的一種現象。但實際上,睡覺打呼嚕聲越大睡眠質量就越好嗎?你認為打呼嚕是睡眠好還是不好呢?事實上,打呼嚕和睡眠質量並沒有直接關係,有可能和你的體質有關...
手機越用越卡,重啟也沒用...原因竟然是這個!

手機越用越卡,重啟也沒用...原因竟然是這個!

11-27
其實,應對手機卡頓除了重新啟動,還有這些小技巧:↓↓↓再遇到手機卡頓的問題,知道該怎麼解決了吧!其實,應對手機卡頓除了重新啟動,還有這些小技巧:↓↓↓再遇到手機卡頓的問題,知道該怎麼解決了吧!其實,應對手機卡頓除了重新啟動...
百家姓越靠前人越多嗎 百家姓越靠前説明人越多嗎

百家姓越靠前人越多嗎 百家姓越靠前説明人越多嗎

03-07
百家姓不是越靠前人越多。其是根據該姓氏政治影響來排名的。早在五千多年以前,中國就已經形成姓氏,並逐漸發展擴大,世世代代延續。“姓”源於母系社會,同一個姓表示同一個母系的血緣關係。在中華姓氏文化中,《百家姓》是我...
為什麼手機越用越慢 教你幾招瞬間提速小技巧

為什麼手機越用越慢 教你幾招瞬間提速小技巧

01-28
導語:有不少人抱怨,那些自帶垃圾軟件刪不了,還動不動就推送新聞的。系統更新的亂七八糟,很是糟糕啊。手機越用越卡,越用越慢是通病了,那麼為什麼手機越用越慢?尤其是女生不太懂這些東西,小編在此教你幾招瞬間提速小技巧吧。...
打呼嚕聲越大代表睡眠質量越好嗎 是不是呼嚕聲越大睡眠質量就越好

打呼嚕聲越大代表睡眠質量越好嗎 是不是呼嚕聲越大睡眠質量就越好

05-31
導語:通常我們看到睡覺打呼嚕的人,都會覺得這個人一定睡得特別香,也就是睡眠質量好。但實際上,打呼嚕聲越大代表睡眠質量越好嗎?你覺得是不是呼嚕聲越大睡眠質量就越好呢?下面我們一起來看看專家怎麼回答這一問題。打呼嚕聲...
蘋果手機怎麼越獄 蘋果手機如何越獄

蘋果手機怎麼越獄 蘋果手機如何越獄

09-25
現在用蘋果手機的小夥伴應該還是挺多的,但是蘋果手機下載東西或者其他方面有點麻煩,這時候就有人想到越獄了,那蘋果手機怎麼越獄呢?我們一起來看看吧。第一步首先我們要保證自己的手機系統支持越獄,所以查詢自己手機型號...
iPhone15ProMax或半斤重 手機為何越來越重

iPhone15ProMax或半斤重 手機為何越來越重

12-31
iPhone15ProMax或半斤重,這是怎麼回事呢?現在的手機真的是越來越重了。太看重各項功能的堆砌,而逐漸忽略了設計和手感,輕薄小巧的旗艦手機很難再看到了。想知道手機為何越來越重,請看以下介紹。iPhone15ProMax或半斤重iPho...
清明節可以提前掃墓嗎 掃墓時間越早越好嗎

清明節可以提前掃墓嗎 掃墓時間越早越好嗎

04-03
導語:當我們走進2018年的4月份,那麼我們距離2018年的清明節也就不遠了,現在掰開手指頭算算只有2天的時間了清明節到來掃墓就是我們必須要做的一件事情,但是關於清明節掃墓還有很多的朋友不是很清楚,今天我們就來説説關於清...
回籠覺為何越睡越累 睡回籠覺為什麼會更累

回籠覺為何越睡越累 睡回籠覺為什麼會更累

03-09
導語:睡覺是每天每個人必做的事情。如果一個人沒睡覺或者沒睡好,就會沒有精神,而且會感到身心疲憊。有些朋友發現回籠覺會越睡越累,那麼,今天小編就來説説:回籠覺為何越睡越累?睡回籠覺為什麼會更累?下面小編給大家科普一下,快...
紋理燙越洗越自然嗎 紋理燙越洗越好看嗎

紋理燙越洗越自然嗎 紋理燙越洗越好看嗎

04-25
這需要根據個人的髮質來判斷。通常頭髮偏軟偏細的話,到後來就會越洗越直。有的人頭髮比較硬,定型容易,而且不容易變形,有的人髮質軟,不洗也會自己恢復。燙髮後頭發特別容易乾燥,枯黃,隨身攜帶免洗養髮精華是必不可少的。紋理...
清明節提前掃墓合適嗎?祭奠祖先是不是越早越好呢

清明節提前掃墓合適嗎?祭奠祖先是不是越早越好呢

12-28
【不同地區掃墓時間】1、有些地方在清明當天上墳,因為清明這天嫁出去的女子要回來給父母上墳。她兄弟就要招待她。2、浙江麗水一帶在清明節的前三天和後四天的範圍內掃墓,稱為“前三後四”。3、還有的地方放得更寬,稱“...
面膜這樣敷,只會越敷越老!看看你招了沒?!

面膜這樣敷,只會越敷越老!看看你招了沒?!

12-13
很多小仙女都覺得敷面膜是一件非常簡單的事,往臉上一敷就解決,熟不知這些錯誤的敷面膜方法只會讓你越敷越老!錯誤一:大補特補是王道面膜算是護膚品中的大餐了,雖然效果很好,但原則上是不能天天用的,一般每週1-2次就夠了。尤...
氣質出眾,越看越迷人的星座女

氣質出眾,越看越迷人的星座女

12-28
在12星座裏面,有這麼一些星座女,她們氣質出眾,魅力不凡,隨着時間的流逝,她們的魅力愈發明顯,如同陳年佳釀,越看越沁人心脾,令人着迷。這些星座女,或許並非絕世美女,但她們的氣質、才華和個性無疑是吸引人的磁場。接下來,就來帶大...
小米已在越南生產手機是怎麼回事 小米已在越南生產手機是什麼情況

小米已在越南生產手機是怎麼回事 小米已在越南生產手機是什麼情況

01-01
小米已在越南生產手機是怎麼回事?小米已在越南生產手機是什麼情況?據媒體報道,小米已開始在越南生產智能手機,此前主要在中國和印度生產智能手機,小米希望在增長市場建立立足點,以追趕銷售份額排在首位的韓國三星電子。小米...
2020清明掃墓可以提前幾天 清明掃墓越早越好嗎

2020清明掃墓可以提前幾天 清明掃墓越早越好嗎

07-14
導語:即將到來的4月提醒着我們清明節就要到了,隨着而來的還有我們掃墓的時間也要開始了。我們掃墓要挑選吉時吉日,有些地方會提前掃墓祭祖,這樣先祖也不用爭搶。那麼2020清明掃墓可以提前幾天?還有清明掃墓越早越好嗎?下面...
為什麼天越熱越需要午睡 夏季午睡多久比較好

為什麼天越熱越需要午睡 夏季午睡多久比較好

10-28
絕大多數人都願意在午後休息一會兒,這並不是我們懶散,而是由於我們體內的生物節律在起作用。美國加州心理學家《午睡吧!改變你的生活》一書作者薩拉·蒙特尼克博士表示,午睡不用花一分錢,也無任何副作用,可謂是最便宜、安...
哪些星座能越活越年輕 越活越好看的星座

哪些星座能越活越年輕 越活越好看的星座

07-11
導讀:歲月是把刀子,在人們身上動來動去,有些人隨着年紀大了身材走樣,顏值下降,比如軍藝校草的兩位,歲月催人老呀,希望楊洋不要走上他們的道路,曾經心中的男神啊,哪些星座能越活越年輕?何炅可以説是越活越年輕的代表之一了,這麼多...
越睡越美,靠的是這 8 款懶人睡眠面膜

越睡越美,靠的是這 8 款懶人睡眠面膜

12-24
06Laprairie萊帕妮【魚子精華睡眠面膜】價格:¥2800説是睡眠面膜,其實它也是一款具有神奇效果的晚霜,富含Laprairie的招牌魚子精華,深層滋養肌膚,實現長期緊緻。質地豐盈的配方,淡粉色的膏體在慢慢按摩中融入肌膚,帶來一整夜的...
午覺小心越睡越困!午睡五大禁忌你知道嗎?

午覺小心越睡越困!午睡五大禁忌你知道嗎?

10-30
你有午睡的習慣嗎?午睡對於一個人是很重要的,適當的午睡可以保證在下午的時候有更好的精神狀態。尤其是在夏天的時候,夏天下午人們容易犯困,所以夏天是很有必要午睡的。説到午睡,就讓人想起那些五花八門的睡覺姿勢,趴着、躺...
睡眠時間並非越長越好 提高睡眠質量才是關鍵

睡眠時間並非越長越好 提高睡眠質量才是關鍵

04-23
睡眠,是大腦放鬆的最好方式,是緩解身體疲勞一個有效的渠道。當疲累的時候選擇睡覺,一覺醒來後,會感覺到一種由內而外的舒適。可以説,睡眠對於人類健康有着重大意義,但是由此也會產生一種誤解,即有人認為睡眠很重要,所以睡眠時...
為什麼感覺每天越睡越累?原因竟然這麼多!

為什麼感覺每天越睡越累?原因竟然這麼多!

12-31
5、熬夜有的人喜歡熬夜之後再補覺,但生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的,所以説,哪怕熬夜後再睡上10個小時,醒來後還會覺得睏倦,精力不集中。6、臟器虛弱比如腎臟有問題,則腎功能會被影響,白天的時候腎臟無法滿負荷工作,這...
睡前玩手機8分鐘興奮超1小時 睡前玩手機的危害有多大

睡前玩手機8分鐘興奮超1小時 睡前玩手機的危害有多大

12-30
現在我們幾乎每天都在玩手機,尤其很多人喜歡在睡前持續性看手機,甚至有熬夜玩手機的。有的人表示,刷了會兒手機之後,躺在牀上也睡不着,這是為什麼呢?專家表示,睡前玩手機8分鐘興奮超1小時!當然,危害不僅於此,到底睡前玩手機的危...
研究稱太忙或太閒都不利於睡眠 工作控制權越多睡好覺機會越大

研究稱太忙或太閒都不利於睡眠 工作控制權越多睡好覺機會越大

12-30
在多數人的意識中,覺得如果工作太累的話,就更容易入眠,但事實並非如此。據美國一大學最新研究稱太忙或太閒都不利於睡眠。此外,如果工作控制權越多睡好覺機會越大。實際上,現代人之所以難有個好覺,是因為睡前喜歡玩手機。那...