01-25
導語:日前,我國多地又遭受了霧霾的襲擊,其中以北京最為嚴重。我們都知道秋冬季是霧霾天氣頻發時節,在這個霧霾肆虐、遍佈塵埃的當下,越來越多的人受到諸如咳嗽、咽痛的侵擾。那麼,你知道霧霾天氣為什麼會引發咳嗽嗎?可能很...
01-23
導語:秋冬季節是我國霧霾天最多的時候,而隨着霧霾的頻頻來襲,對肺部的傷害越來越大。除了多吃梨、枇杷、木耳等一些特定的清肺潤肺食物,霧霾天也要把握飲食總體方向,多樣化的均衡飲食對提高身體對抗各種環境不利因素的能力...
01-23
導語:人們常説生命在於運,然而在霧霾肆虐的冬季,鍛鍊稍不注意不僅不能達不到想要的效果,反而還會傷了身體。那麼,霧霾天鍛鍊好嗎?專家表示,霧霾天運動首當其中並受到最嚴重的損害的就是呼吸道。霧霾含有百種顆粒物,組成非常...
01-23
導語:愛運動的人如果有一天不運動便會覺得全身不舒服。而有的人是運動成了習慣,擔心一兩天運動中斷會影響運動效果,因此即使是在空氣污染較大的霧霾天也要外出運動。殊不知,這對身體健康危害極大。那麼,霧霾天鍛鍊的危害有...