吃貨祕笈！常喝一碗湯，血不虛，氣色好，還抗衰老！
《醫學入門》記載：“人知百病生於氣，而不知血為百病之始也。”可見，血對人體多麼重要。貧血、血虛會給我們帶來生理、病理性危害，所以必須及時補血。而女人有“經、孕、產、乳”這些特殊生理活動，所以是天底下最需要補血的...
百吃不胖別羨慕 血虛作祟身體虛
導語：我們周遭總有一些讓人羨慕嫉妒恨的瘦人，他們吃得多但不見得胖。眼睜睜看着別人吃遍天下，竟然還能保持如此纖細身材，但是你大可不必這麼豔羨，吃不胖的瘦子們也不用沾沾自喜，因為怎麼吃都不胖並不表示你的新陳代謝更快、...
春天可以吃山藥嗎 春季吃山藥補虛抗衰降血糖
導語：春天可以吃山藥嗎?山藥是我們日常生活中，熬湯滋補身子都會用到的食物，而山藥確實也有較強大的滋補功效，尤其對於對腎有比較好的作用。山藥適合在比較涼的季節食用，那麼，具體適合哪個季節食用呢?春季適合吃山藥嗎?有專...
腎虛不怕！吃這7類食物可緩解腎虛
導語：腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，在眾多緩解腎虛的方法裏，食補是最科學安全的一種。因此，不如就來一起了解了解男人腎虛應吃...
氣血不足吃什麼 氣血不足的飲食調理
一個若氣血不足，整個人看起來就沒精神，還會影響身體健康。在氣血調理方面，飲食調理很關鍵，那氣血不足吃什麼呢?不妨試試以下食物，改善氣血有幫助。氣血不足吃什麼?1、銀耳銀耳是非常滋補的食物，非常適合氣血不足的人食用，除...
女人不想氣血虛弱，這2個錯誤別再犯！
如果你氣血兩虛氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者身上。其主要表現為：既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補。推薦食譜：鯽魚豆腐湯、氣血...
冬季手腳冰涼、體寒腎虛怎麼辦？這幾款食譜讓你補血養顏 ！
冬季到了，很多人容易手腳冰冷，體寒腎虛，那麼究竟該怎麼辦呢？其實這些都需要內調，通過飲食調理來補給身體營養，下面就為大家介紹幾款營養食譜，大家快一起來看看吧。豆漿燉羊肉材料：羊肉（肥瘦）（500克）、豆漿（500克）、山藥（幹）（15克）、香油...
氣血不足如何調理 氣血不足怎麼調理
氣和血是我們生命的載體，如果一個人氣血不足，整個人看都不夠健康，衰老也要快些，所以調理是很有必要的。關於氣血不足，我們日常的調理方法是通過飲食，運動，生活方式，還有經絡等多方面來改善氣血不足的表現。1、飲食調養在飲食...
大寒養生進補 陽虛陰虛養生大不同
導語：今天1月20日大寒節氣大駕光臨，大寒伴隨着一股霸王級寒潮席捲而來，大風大雪來勢洶洶你可得注重大寒養生，禦寒當先養生進補可不能盲目進行，大寒養生進補得分不同症狀體質，大寒養生分為陽虛與陰虛兩者，根據此選擇適當的大...
男的腎虛會不會不孕 男的腎虛影響下一代嗎
男人腎虛歷來是最受關注的話題，因為腎虛對男人造成的影響是極大的，有的會導致性功能的障礙，這樣很影響家庭和諧。那麼，男的腎虛會不會不孕呢?男的腎虛影響下一代嗎?這些都是男性腎虛可能帶來的危害，下面我們來一探究竟。男...
怎樣的旅行，才叫“不虛此行”？
旅行和戀愛有類似之處，出門旅行，如在一段新的愛情裏，也許可以發現另一個自己，偶爾還能發現人生的真諦。但是如果跟風出行，前往一個熱門景點，看看那些看不明白的建築，手中的手機一刻不停地拍呀拍，走馬觀花，浮光掠影，然後留下一種...
虛歲怎麼算 什麼是虛歲
常聽人説“虛歲多少”“週歲多少”，這是一種計算年齡的方法。那麼，到底什麼是虛歲?週歲又是指什麼呢?而虛歲又是怎麼算的?一起來看看吧!什麼是虛歲虛歲又叫毛歲，是中國傳統的計算年齡的方法。虛歲主要是以春節為分界點，以...
氣血不足怎麼辦 氣血不足如何食補
導語：中醫所説的氣血不足是指氣虛和血虛。氣虛會導致人心悸氣短、頭暈耳鳴、疲倦無力。而血虛則會使人失眠多夢、皮膚乾燥、手足麻木。氣血不足，人容易臉色蒼白，手腳冰涼並且精神恍惚。那麼，氣血不足怎麼辦?氣血不足該如...
興業虛擬信用卡可以分期嗎 興業虛擬信用卡可不可以分期
興業銀行的虛擬信用卡一般有效期為一個月，卡友收到實體卡並開卡，虛擬卡自動失效，所有的帳務都會被轉移到實體卡上。這就是説，使用興業虛擬信用卡消費，也是可以分期的，下面小編就為大家介紹一下虛擬信用卡分期相關事項。興業...
怎麼算虛歲 虛歲怎麼算
虛歲是中國傳統的計齡方式，也流行於亞洲東部其它國家，用於計算人出生後正在經歷的年份序數，虛歲怎麼算你知道嗎?在中國，為了區別兩種計齡方式，才有了虛歲和週歲這兩種名稱。虛歲是在出生時記為一歲，以後每到一個春節便增加...
腎虛能檢查出來嗎 易出汗是不是腎虛
腎臟是我們身體最重要的器官之一，如果出現腎虛的情況，那麼一定會影響日常的生活，所以關於腎虛的一些常識你應該瞭解。那麼問題來了，腎虛能檢查出來嗎?是否可以通過醫院的器械查出來呢?還有易出汗是不是腎虛呢?相信很多人...
小妙招 | 你知道不？冬天吃對堅果不腎虛
“冬季”是生命活動開始由盛轉衰、由動轉靜的季節。這個季節的食療要遵守“秋冬養陰”的原則，即食用一些滋陰潛陽的食物。飲食上應多樣化，不宜過食肥膩、過鹹食品，多吃蛋白質、維生素、纖維素含量高的食物，比如堅果。堅果...
夢見太虛幻境什麼意思 夢見太虛幻境好不好
導讀：看過《紅樓夢》的朋友，想必對太虛幻境這一詞並不陌生，其中篇章講述到賈寶玉夢遊太虛幻境，看到了所謂的金陵十二衩的命運，也為後續文章中人物和家族的走向埋下伏筆，太虛幻境究竟是不是虛無縹緲的存在，人物命運走向已經是...
虛詞有哪些 常見的虛詞
我們在閲讀古文時經常可以看到虛詞，虛詞指沒有完整意義的詞彙，但有語法意義或功能的詞。現在我們一起來了解一下有哪些虛詞吧!虛詞有而、何、乎、乃、其、且、若、所、為、焉、也、以、因、於、與、則、者、之等等。虛...
為什麼血型不合不能進行輸血 血型不合輸血的後果
因為血型不相容，輸血不僅不能起死回生，還可能造成致命傷害。輸血時如果血型不合，輸入血液中的凝集原A與病人血漿中的凝集素α相遇，或輸入血液中的凝集原B與病人血漿中的凝集素β相遇，就會發生凝集反應，導致紅細胞皺縮變形，引...
2018陰虛在三伏天怎麼養生 三伏天不同陰虛類型不同治法
導語：2018陰虛在三伏天怎麼養生好?在高温的日子裏，人的身體非常容易出現狀況，或外在情況，或內在情況，而內在狀況中，有的人三伏天很容易出現陰虛的情況，陰虛僅僅指的是腎虛，還有各種器官的陰虛，而三伏天不同陰虛類型不同治法，下...
看這些部位，你到底虛還是不虛！
為什麼有的人手腳冰涼、晚上睡覺腿不容易暖和、平常頭髮長得比別人慢、總感覺睡眠不足或者難以入睡、吃東西容易塞牙……？實際上這些症狀就是氣血虧虛的表現！要知道自己的氣血是否虧虛？首先要知道什麼氣，什麼又是血氣是構...
24節氣驚蟄養生：陰虛陽虛體質養生方法大不同
導語：我國有二十四個節氣，每個節氣都有每個節氣的養生之道。驚蟄節氣的養生要根據自然物候現象，自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。今天本站就為大家介紹24節氣之驚蟄養生，小編表示陰虛、陽虛體質養生方法大...
脾胃虛不虛，看看這裏就知道！
3、從其他方面看脾虛①、嘔吐：脾虛導致胃納不佳，食物難以克化，脘腹脹滿，胃氣體上逆，導致嘔吐。所以，當出現飲食稍微不注意就嘔吐，病情經常消化不良多數為脾虛造成。②、多口水：我們經常發現小孩子會流口水，但是不是所有小孩都...
用這種食材做的粥補氣血健脾胃，米湯還能補虛，真不錯
這款粥非常的簡單，功效卻非常棒，在這裏我用到了一種米，它叫紅粳米，也叫紅糙米，糙米大家都知道，是帶有胚芽的“活米”。鈣的含量是白米的1.7倍，含鐵量是2.75倍。紅粳米是糙米中的極品，具有養陰生津、除煩止渴、健脾胃、補中氣...