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有關薏米粥的做法的精選知識
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有關薏米粥的做法的精選知識
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薏米粥的做法 紅豆薏米粥怎麼煮
07-13
薏米、蓮子提前浸泡8小時,大米洗淨。山藥去皮切小滾刀塊,大棗對半切開。鍋中放入適量清水大火燒開,放入大米、薏米、蓮子煮20分。再放入山藥、大棗煮10分鐘,調入白糖1勺拌勻,即可出鍋食用。紅豆薏米粥怎麼煮食材:大米50克、...
紅豆薏米粥的做法 怎麼熬紅豆薏米粥
08-26
紅豆、薏米、糯米提前一天用冷水浸泡,紅棗對半切開,鍋中加水燒開,放入紅豆,薏米,糯米,大火燒開,改小火熬30分鐘,放入紅棗,冰糖煮5分鐘即可出鍋。怎麼熬紅豆薏米粥食材:糯米10克,薏米50克,紅豆80克,紅棗6顆紅豆薏米粥的做法:1.紅豆,薏...
紅豆薏米粥的比例 紅豆薏米粥的正確做法
10-15
紅豆薏米粥不僅可以祛濕,還有減肥的功效,是很多女孩追捧的減肥飲食。那麼煮了這麼多次紅豆薏米粥,但是你煮對了嗎?紅豆薏米粥的比例説不定都沒搞清楚。下面就教大家紅豆薏米粥的正確做法。紅豆薏米煮水的比例煮紅豆薏米...
玉米粥的做法 玉米粥怎麼做
07-13
山藥去皮切成塊,大棗對半切開。大米洗淨備用。鍋中水燒開,將大米和玉米放進去煮20分鐘。再下大棗和山藥,繼續煮10分鐘。加香油幾滴、雞精半勺、鹽半勺,拌勻即可。玉米粥怎麼做食材:大米80克、玉米粒50克、山藥80克、大棗5...
綠豆薏米水做法 綠豆薏米水怎麼煮
05-21
綠豆薏米水大家喝過嗎?這是一種滋補效果非常好的食物,能清熱祛濕。今天教大家綠豆薏米水做法,用薏米和綠豆作為主要食材,加入了冰糖調味,口感清甜,經常吃對健康有好處。綠豆薏米水怎麼煮食材:薏米20克、綠豆20克、冰糖3克綠...
紅豆薏米粥什麼時候吃最好 紅豆薏米粥的食用建議
10-15
薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。既能當飯吃,還能當茶喝,是祛濕健脾的佳品。那麼紅豆薏米粥什麼時候吃最好呢?請看看紅豆薏米粥的食用建議。紅豆薏米粥什麼時候吃...
海帶燉薏米的營養價值 海帶燉薏米的做法
01-25
導語:海帶和薏米都是我們在平日中常見的食物之一,海帶性味鹹、寒,有清熱化痰、防治高血壓、動脈硬化等功效。而薏米性味甘、淡、微寒,可健脾利濕、清熱排膿、療痺通絡。若是兩者相配製成海帶燉薏米,則功效加倍。接下來,本站...
紅豆薏米怎麼做 紅豆薏米粥的簡單做法
08-17
薏米和紅豆洗淨,再將芡實、枸杞洗淨,取一個不粘鍋洗乾淨,然後晾乾,加入薏米,小火炒制薏米2分鐘,即可起鍋,將備好的材料倒入燉鍋裏面,然後加入清水適量,隔水燉4個小時左右,起鍋前,加入少許紅糖攪拌均勻。紅豆薏米怎麼做材料:薏米20...
冬瓜薏米排骨湯的做法 冬瓜薏米排骨湯做法大全
09-21
今天介紹冬瓜薏米排骨湯的做法,一道好喝的排骨湯,準備食材排骨,冬瓜,薏米,姜等,排骨切小段,薏米浸泡2小時,姜,排骨,料酒放入鍋裏煮至變色撇去浮沫,撈出,鍋裏放薑片,排骨薏米倒清水,大火煮2小時,放冬瓜煲20分鐘,調味出鍋即可。冬瓜薏米...
薏米的功效與作用 薏米吃法之薏米紅豆粥的功效
02-10
導語:薏米是我們日常生活養胃熬粥很重要的一道材料,那是因為在薏米的功效與作用中,有很健脾去濕、舒筋除等功效,是調理體質的最佳食物。在薏米吃法之中,薏米紅豆粥是人們最常吃的吃法之一,因為這道食物有更強大的功效,下面我...
冬瓜薏米排骨湯的做法 冬瓜薏米排骨湯怎麼做
05-02
冬瓜薏米排骨湯屬於閩菜系,湯以清淡為主,具有清熱解毒,降脂降壓的功效。今天小編就為大家分享這道冬瓜薏米排骨湯的做法,一起學起來吧~冬瓜薏米排骨湯的製作方法食材:排骨300克冬瓜500克薏米30克姜1塊步驟:1.排骨洗淨,切小段...
綠豆糯米粥的做法 糯米粥的做法
06-05
糯米粥大家吃過嗎?平時我們都習慣了吃糯米飯,其實糯米粥也是非常健康的食物,具有很好的養胃效果,食慾不振的人可以吃。今天教大家綠豆糯米粥的做法,在糯米粥中放入綠豆一起煮,不僅風味更好,營養價值也更高。糯米粥的做法食材...
孕婦可以喝紅豆薏米粥嗎 紅豆薏米粥的作用
10-16
孕婦在懷孕期間有很多需要注意的東西,尤其是飲食方面,很多東西都有它獨特的功效。那麼孕婦可以喝紅豆薏米粥嗎?對於孕婦來説,如果體內有濕氣能吃紅豆薏米除濕呢?下面一起來看看。孕婦可以喝紅豆薏米粥嗎?孕婦慎吃。雖然...
紅豆薏米粥能當早餐嗎 喝紅豆薏米粥要注意什麼
10-15
紅豆薏米粥是祛濕最有效的粥,平時我們早餐就喜歡喝粥,那麼紅豆薏米粥能當早餐嗎?喝紅豆薏米粥要注意什麼呢?早上喝紅豆薏米粥有什麼好處呢?下面我們一起來詳細瞭解下。紅豆薏米粥能當早餐嗎?紅豆薏米粥可以當早餐喝,因為...
薏米紅豆糊的做法 薏米紅豆糊怎麼做
06-16
日常生活中,很多人習慣自己在家裏做一些營養健康的美食,有些食物製作簡單而且健康,比如今天要介紹的這道薏米紅豆糊。薏米紅豆糊用到的主料是桃膠、薏米、紅豆等食材,製作方法簡單,有興趣的可以學起來,自己在家做。薏米紅豆...
紅豆薏米的吃法 紅豆薏米牛奶湯的做法
08-28
紅豆用清水泡半個小時,薏米再用小火炒15分鐘,炒出香味即可,然後把紅豆和薏米倒入鍋裏,加上清水煮15分鐘,隨後再悶15分鐘,最後倒入碗中紅豆薏米祛濕茶就做好了。紅豆薏米的吃法紅豆薏米祛濕茶食材:薏米50g、紅豆50g紅豆薏米祛...
山藥薏米豬骨湯的做法 山藥薏米豬骨湯怎麼做
04-26
山藥薏米豬骨湯有滋陰養胃、清熱解毒、養血潤燥的功效,家裏大人孩子都很適合喝。下面就為大家分享山藥薏米豬骨湯的做法,一起學起來吧!山藥薏米豬骨湯的製作方法食材:豬筒骨300克山藥400克薏米30克姜1塊步驟:1.豬筒骨洗淨,...
家常冬瓜薏米排骨湯做法 冬瓜薏米排骨湯的做法介紹
09-25
中國人都喜歡喝湯,尤其是湯是一種非常健康的食物,不同的湯有不同的營養價值,喝湯可以説比吃飯還重要。今天為大家介紹一道冬瓜薏米排骨湯,味道鮮,健脾祛濕,利尿消腫,非常適合春夏喝,家常冬瓜薏米排骨湯做法並不難,喜歡的小夥伴...
紅豆薏米粥有什麼好處 紅豆薏米粥的功效作用
10-30
紅豆薏米其實並不是一種食物,它是一道由紅豆和薏米組合烹飪而成的菜餚,這個包含多種食材的菜餚到底又有什麼作用和功效呢?下面一起來看看吧!紅豆薏米粥的功效和作用1、祛濕健脾胃。薏米,可以治濕痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,...
大米粥的做法 大米粥怎麼做
11-02
大米粥其實就是我們生活中最常吃的,大米粥其實就是白粥,沒有添加任何的配料,口感比較清淡,老少皆宜。今天教大家最簡單的大米粥的做法,感興趣的可以看看。準備食材:大米80克大米粥的做法:1、將大米倒入碗中,然後加入清水浸泡...
薏米杏仁粥做法(滋陰潤燥養生粥)
10-30
導語:薏米杏仁粥鮮甜微苦但口感滑潤,也是滋陰潤燥養生粥的首選,每天早上起牀喝一碗薏米杏仁粥既能潤肺去燥又能促進消化。此粥具有很好的滋陰潤燥功效。下邊我們一起看看薏米杏仁粥的簡單做法及營養價值,空閒時刻不妨去嘗...
山藥薏米粥做法(潤肺清熱養生粥)
10-30
導語:山藥薏米粥是一道潤肺清熱養生粥,具有健脾健胃,排濕補氣、益氣潤燥等功效,營養價值高。尤其適用於適用於脾肺氣陰虧損、咳嗽患者,生病時當食慾不振,來一碗香甜醇厚的山藥薏米粥,既能促進食慾,又為虛弱的病人補充體力。早...
薏米紅豆粥的禁忌 食用薏米紅豆粥注意什麼
04-23
薏米紅豆粥是我們日常最常用來祛濕的食療粥,但是很多人往往因為對薏米紅豆粥不夠了解而食用不當,那麼薏米紅豆粥的禁忌事項都有哪些呢?一起來看看。【薏米紅豆粥的禁忌】1、不能當藥吃薏米紅豆粥雖然具有一定的養生保健...
糯米粥的做法 茯苓糯米粥的做法
06-01
糯米粥大家都吃過吧,現在很多人都非常注重自己的飲食健康,糯米粥口感香糯,濃香可口。糯米粥可補血養脾,是具滋補作用的佳品,體質虛弱的人吃糯米粥能提高體力。今天教大家做茯苓糯米粥,有興趣的趕緊試試吧!糯米粥的做法食材:糯...
山藥薏米芡實粥做法 家常芡實粥的做法
07-03
芡實粥是一道非常健康的藥膳,具有健脾胃,止瀉痢的作用,尤其是脾胃虛弱,反覆腹瀉的人,非常適合吃。芡實加入薏米和山藥熬製成的粥,營養價值極高。家常芡實粥的做法食材:山藥100g、薏米100g、芡實100g山藥薏米芡實粥做法:1、山...
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