02-17
導語:今天是夏至節氣,炎炎夏日你最喜歡吃什麼?是冰激凌、冷飲還是冰沙呢。其實,夏季不宜吃過於冰涼的食物,容易造成腸胃的負擔。那麼夏至吃什麼?如果想吃些涼性食物,不妨吃涼菜吧。涼菜其實比熱菜營養物質更容易保存,而且吃...
02-15
導語:炎炎夏季是空調使用最頻繁的時期,户外暑氣蒸薰只想待在空調房裏愜意學習、工作、娛樂。不過,有些人吹久了空調會引發頭疼不適症狀。尤其是人們在户外工作後,急急鑽入冷氣房。皮膚感受温度由熱入冷,尤其當室內外温差超...
02-16
導語:小暑節氣是每年的6月7日或7日之間迎來,小暑節氣的暑濕之氣易入侵人體,所以,在飲食方面應選擇一些具有清熱解暑、化濕健脾作用的食物。小暑温度高容易上火燥熱,北方多為悶熱要預防上火,南方多為濕熱要預防濕氣侵入體內...
02-12
導語:大暑是二十四節氣之一,也是夏季的最後一個節氣,大暑前一個節氣是小暑後一個是立秋。大暑可比小暑炎熱得多了,今年大暑於7月22日週五迎來,不過今年大暑北方暴雨不休,似乎也緩解了一絲絲酷暑。大暑時節,通常食慾不振,烹飪...