2020年大雪節氣是哪一天 2020年大雪節氣是幾點幾分
導讀：節氣時間一向是具體到幾點幾分的，因此即使有節日時間相同的年份，時分秒卻是不同的，所以可以説每年節氣時間都不一樣。那麼，2020年大雪節氣是哪一天？2020年大雪節氣是幾點幾分呢？和萬年曆小編一起去具體瞭解下吧。
大雪節氣
2020年大雪節氣是2020年12月7日，星期一，23點59分，農曆十月廿三。
大雪，是二十四節氣中的第21個節氣，也是冬季的第三3個節氣。大雪，鬥指癸，太陽到達黃經255度，交節時間為每年公曆12月6—8日。大雪和小雪、雨水、穀雨、小滿等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。節氣大雪的到來，意味着氣温顯著下降，降水量增多。大雪節氣最常見的就是降温、下雨或下雪。
大雪節氣是一個氣候概念，它代表的是大雪節氣期間的氣候特徵，即氣温與降水量。節氣的大雪與天氣預報中的大雪意義不同。實際上，大雪節氣的雪卻往往不如小雪節氣來得大，全年下雪量最大的節氣也不是在小雪、大雪節氣。比如，黃河中下游及其附近地區全年下雪最大的節氣，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”節氣。
大雪的傳統食物有哪些
1、紅棗糕
紅棗糕是北方一些地區在大雪節氣中需要吃的一種食物。
2、紅黏粥
大雪節氣氣温變涼，因此人們會減少外出的時間，喝紅黏粥有暖身暖胃的作用，因此也是一些地區的大雪常見飲食。
3、狗肉
狗肉性温，有大補的作用，因此狗肉也是一些地區的大雪傳統食物。
4、羊肉
大雪是進補的關鍵時期，同時大雪時期氣候寒冷，因此吃一些温補的食物，比如羊肉就是比較常見的傳統習慣了。
5、兑糖兒
兑糖兒也是中國某些地區常見的大雪食物。
2020大雪節氣注意事項
調節飲食
冬季的日常膳食應以“温”、“補”為主，多吃些瘦肉、禽蛋、魚類、豆類等合優質蛋白的食品，以增加營養；多食用牛、羊、狗肉等熱量高的食品以温補腎陽，增強禦寒能力；還應多食用蔬菜、水果等含多種維生素的食物，以防皮膚破裂。此外，還要注意多喝些熱湯，以滋補臟腑，增進食慾，驅寒保暖。
注意情緒平和
另外，要注意情緒平和，許多疾病，是由於情志引起的。
大雪節氣
防中風
對於血管彈性差的人，氣温急劇變化會帶來血壓波動，引發中風。寒冷可使人的交感神經興奮、血液中的兒茶酚胺增多，導致全身血管收縮。
防心臟病
包括心絞痛、心肌梗塞等。隆冬季節與冬末初春為急性肌梗塞的兩個發病高峯期，其原因除了氣温偏低刺激人體交感神經，引起血管收縮外，寒冷還能增加血中纖維蛋白原含量，血液粘稠度增高，易導致血栓形成而阻塞冠狀血管。
