2023年12月31日是幾九第幾天 2023年12月31日是二九第一天

導讀：“數九歌”一直在我們生活中流傳，我們知道數九也是因為數九歌的傳誦。數九寒天一到，我們就知道寒冷的冬天來了，要做好防寒保暖措施了，數九有九個九天，那麼2023年12月31日是幾九第幾天呢？據查詢得知，2023年12月31日是二九第一天，和萬年曆小編一起去了解具體詳情吧。

二九

2023年12月31日是幾九第幾天

2023年12月31日是二九第一天。

二九天的意思：冬至日起的第十天至第十八天。一般“三九、四九”時最冷，是一年中最冷的時段。當數到九個“九天”（九九八十一天），便春深日暖、萬物生機盎然，是春耕的時候了。

民諺有：一九、二九不出手。數九又稱冬九九，是一種中國民間節氣。數九從每年陽曆12月下旬初冬至逢壬日開始，在南北朝時已經流行。在冬至時期，白天最短，太陽直射角度與地面夾角最小，單位面積的地面受到的日照強度最小，因此地面每天得到的太陽熱量最少，地面日熱量收支逆差尚未達到最大值。

二九具體時間表

2023年12月31日

2024年1月1日（元旦）

2024年1月2日

2024年1月3日

2024年1月4日

2024年1月5日

2024年1月6日（小寒）

2024年1月7日

2024年1月8日

牛肉

二九天吃什麼好

一肉：牛肉

天冷的時候，需要消耗更多的營養以及熱量，這個時候最簡單的方法莫過於吃肉了，尤其是紅色肉類，既可以為我們提供豐富的氨基酸，蛋白質，還富含鐵，磷等微量元素，有助於提高抗寒能力。而在紅色肉類中，牛肉則是首選食材，牛肉温和，而且脂肪含量低，腥羶味也比較淡，是非常健康的肉類。所以進入二九天後，我們不妨常吃些牛肉。

一菜：白菜

寒冷的冬日，最應季的蔬菜莫過於大白菜了，這個時候的白菜已經保存了一段時間，它的口感和味道都發生了微妙的變化，無論是炒菜還是包餃子，都非常鮮嫩好吃。而白菜也是乾燥的冬日裏必不可少的食材，白菜中含有大量的水分，維C，膳食纖維，營養好消化，滋潤不上火，而且吃法百搭，承包你的餐桌。

一谷：小米

進入二九天，温度更低，我們身體各處都會明顯感覺到寒冷，並且會因寒冷感到不適。尤其是我們的脾胃，對於温度非常敏感，天冷的時候很容易不舒服。所以這個時候一定要多吃點對脾胃好的食物，而小米則是不錯的選擇，營養温和好消化，可以煮粥，可以打米糊，在煮飯的時候也可以放上一些，好吃又舒服。

一果：梨

不同的季節裏對應着不同的水果，冬日的水果種類不少，但是我認為梨一定要常吃。梨中水分含量非常足，而且富含維生素和礦物質成分，吃起來非常地滋潤爽口。另外梨本身比較寒涼，最好加熱一下再吃，而梨經過加熱以後，它的口感和味道會變得更好，比直接生吃美味多了。