2018霜降節氣簡筆畫 2018霜降手繪圖片大全
導語:今年的霜降節氣還有小半個月的時間,時間説長也不算長的,約莫就兩個國慶節假期的事情,時間也就是一眨眼的功夫霜降節氣就該到了。因此萬年曆小編提前做好了準備,將2018霜降節氣簡筆畫送到您的面前,下面就是2018霜降手繪圖片大全的展示區,請您移步過去吧!
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【霜降養生】
飲食得當——霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峯期。老年人也極容易患上“老寒腿”(膝關節骨性關節炎)的毛病,慢性支氣管炎也容易復發或加重。這時應該多吃些梨,蘋果,白果,洋葱,芥菜。
少洗澡——天氣逐漸轉涼,頻繁洗澡,易使皮膚乾燥,甚至引發感冒等。最好每隔幾天洗一次澡,且洗澡時間不宜過長,以15分鐘為宜。
多補水——秋季天氣乾燥,人體會大量損耗水分。為滿足身體所需,每日至少要比其他季節多喝500毫升水。
適度秋凍——秋季是連接夏冬的過渡季節,適度“凍”一下,有利於適應冬天的乾冷天氣。如睡覺不要蓋得太多、適當少穿點衣服等。
心情開朗——秋季情緒落差大,不妨多參加一些健康娛樂活動,與人多交流,保持愉快心情。