南京今日寒露 秋衣秋褲穿起來

南京今日寒露 秋衣秋褲穿起來

本站    一場秋雨一場寒，南京自10月1日入秋以來冷空氣來襲，今天白天，雨水漸漸停止，天氣轉晴。預計，新一輪冷空氣最快今夜或明天早晨抵達南京，隨後幾天儘管氣壓升高，天空晴好蔚藍，但是氣温下降明顯。南京今天天氣：陣雨，東風3-4級 ，全天氣温22℃~19℃，當前温度17.7℃;温馨提示： 今天可能要下雨，出門記得帶傘。

南京天氣

寒露到秋風漸漸蕭瑟

秋風漸漸蕭瑟，甚至冷空氣趁勢南下的時候，會有點讓人打戰的寒意。 氣象專家表示，節氣名稱裏首次用上“寒”字，標誌着氣温將由涼爽轉向寒冷。南京的氣温較白露時更低，露水更多且帶寒意，寒露節氣南京的平均氣温只有17.2℃，它較白露節氣的氣温下降了5.4℃。所以老話説“吃了寒露飯，不見單衣漢”。

寒露節氣養生

寒露養生吃什麼養胃：大棗蓮子銀杏粥

原料：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量。

做法：蓮子先煮片刻，再放入百合、大棗、銀杏、粳米煮沸後，改用小火煮至粥稠時加入冰糖稍燉即成。

功效：養陰潤肺，健脾和胃。

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