處暑是什麼季節的節氣 處暑是哪個季節的節氣

導語：大家都清楚，處暑之後是人們暢遊郊野的好時節，所以人們都期盼着處暑節氣的到來。有些朋友想學習處暑的相關知識，那麼，小編就來講講，處暑是什麼季節的節氣？處暑是哪個季節的節氣？下面請大家跟隨小編的步伐，一起來了解下吧。

處暑是什麼季節的節氣

處暑

處暑是秋天的節氣。處暑的到來意味着夏天就要過去了，秋天即將要到來了，天氣也逐漸的冷下去。處暑，意味着炎熱的夏天終於終結了；天氣的陽熱已經開始進入收斂狀態，就是將其下降至地面之下。造化之道，惟恐陽氣不降；因陽性本升，所難得者，陽之降也。故古人云：“夫虛者，陽氣出也；夫實者，陽氣入也。陽升則出，陽降則入。所以人身交春夏則倦怠，交秋冬則健康也。”

處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時起居作息也要相應地調整。處暑時節的養生重點是預防“秋燥”。由於秋天空氣中的水汽含量小，相對濕度下降，特別是空氣的相對濕度低於30%以下時，人體就會感覺到皮膚乾澀粗糙，鼻腔乾燥疼痛或口燥咽乾、大便乾結等，應該採取養陰生津潤肺措施以避免發展成為秋燥症，可以適當多吃鴨肉、烏雞、牛肉、豬肺、紅棗、蓮子、蜂蜜、山藥、桂圓、薏苡仁等食物。宜多食鹹味食物，如沙葛、粉葛等，少吃薑、蒜、韭菜、大料、茴香等辛辣食物。

　秋季

處暑的氣候特點

節令到了處暑，氣温進入了顯着變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。節令的這種變化，自然也在農事上有所反映。古人留下的大量具有實用價值的諺語，如“一場秋雨一場涼”、“立秋三場雨，麻布扇子高擱起”、“立秋處暑天氣涼”、“處暑熱不來”等，就是對“處暑”天氣轉涼的鮮明寫照。

但總的來看，處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜温差大，降水少，空氣濕度低。處暑時平均氣温一般較立秋降低1.5度左右，個別年份8月下旬華南西部可能出現連續3天以上日平均氣温在23度以下的低温，影響雜交水稻開花。但是，由於華南處暑時仍基本上受夏季風控制，所以還常有華南西部最高氣温高於30度、華南東部高於35度的天氣出現。

　秋天

處暑的活動

出遊迎秋

祭祖、迎秋處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。時至今日，已成為祭祖的重大活動時段。此外，處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。

吃鴨子

老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留着這一傳統，一般處暑這天，北京人都會到店裏去買處暑百合鴨等。

放河燈

放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好註腳：“七月十五是個鬼節；死了的魂怨鬼，不得託生，纏綿在地獄裏非常苦，想託生，又找不着路。這一天若是有個死鬼託着一盞河燈，就得託生。”

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