黃梅天注意什麼 2017黃梅天注意事項

導語：黃梅天時節，經常陰雨不斷，所以，室內會非常潮濕，而這樣的潮濕的環境很容易滋生細菌，那麼，黃梅天注意什麼 2017黃梅天注意事項有哪些?

黃梅天

一、黃梅天注意什麼 2017黃梅天注意事項

1、衣物經常換洗

梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易幹且滑爽布料的衣物。在空調房內，穿上有袖衫、護住肩頭;長褲子、遮住膝蓋，使關節等易受風部位得到保護。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免着涼。出門前，先關空調，開窗適應室外温度，再換薄衣出行。

黃梅天即使沒下雨，濕度也較平時大，真菌會異常活躍，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。因此，梅雨季節要注意衞生，保持家居衣物通風乾燥。

2、飲食多注意

梅雨季節，食物易發餿或黴變，吃了這些食物，會引起腸胃道疾病，甚至中毒。氣温高，食慾不振，體力消耗大，營養要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。

3、居住通風有講究

怕熱、怕濕，有了空調緊閉窗户，成了時下家家户户的習慣。何時開窗通風，有講究。太陽未出時，渾濁空氣沉積地表，開窗會導入不潔空氣，對健康不利;中午空氣濕度大，引入室內覺會得悶熱，助長細菌孳生。清晨7-8點空氣流暢、傍晚5-7點空氣濕度低，這時開窗通風最科學。

4、出行防曬需補水

白天出行前準備防曬用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等。正午時分，避免在太陽下運動，易虛脱。出門隨帶鹽汽水或綠茶，適當補充水分，能減緩勞累症狀。晚間飯後，休閒娛樂，酌情活動，散步慢走。

黃梅天

二、黃梅天什麼時候開始

2017年黃梅天將在2017年6月13日開始，時值農曆五月初九。

黃梅天，即是梅雨天氣。

初夏江淮流域一帶經常出現一段持續較長的陰沉多雨天氣。此時，器物易黴，故稱“黴雨”，簡稱“黴”;又值江南梅子黃熟，亦稱“梅雨”或“黃梅雨”。在中國史籍中記載較多。如《初學記》引南朝梁元帝《纂要》“梅熟而雨曰梅雨”。唐柳宗元《梅雨》：“梅實迎時雨，蒼茫值晚春”等。中國曆書上向有黴雨始、終日的記載：開始日稱為“入黴”，結束日稱為“出黴”。芒種後第一個丙日入黴，小暑後第一個未日出黴。入黴總在6月6~15日之間，出黴總在7月8~19日之間，中國東部有一個雨期較長、雨量比較集中的明顯雨季，由大體上呈東西向的主要雨帶南北位移造成，是東亞大氣環流在春夏之交季節轉變期間特有的現象。6月中旬後，雨帶維持在江淮流域，就是梅雨。雨帶停留時間稱為“梅雨季節”，梅雨季節開始的一天稱為“入梅”，結束的一天稱為“出梅”。

此外，由於這一時段的空氣濕度很大，百物極易獲潮黴爛，故人們給梅雨起了一個別名，叫做“黴雨”。明代謝在杭的《五雜炬·天部一》記述：“江南每歲三、四月，苦霪雨不止，百物黴腐，俗謂之梅雨，蓋當梅子青黃時也。自徐淮而北則春夏常旱，至六七月之交，愁霖雨不止，物始黴焉”。明代傑出的醫學家李時珍在《本草綱目》中更明確指出：“梅雨或作黴雨，言其沾衣及物，皆出黑黴也”。

白天出行前準備防曬用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等。正午時分，避免在太陽下運動，易虛脱。出門隨帶鹽汽水或綠茶，適當補充水分，能減緩勞累症狀。晚間飯後，休閒娛樂，酌情活動，散步慢走。