小寒節氣是什麼意思

導語：1月5日6時08分即將進入小寒節氣，有些城市寒冬裏的臘梅、城牆上的初雪，這是小寒下雪的一派白茫茫景象。而有些城市卻氣温仍如陽春。小寒節一般臨來大風降温及雨雪天氣。這樣霧霾也會有所緩解，小寒節氣是二十四節氣中的23個。小寒之前是冬至節氣，之後是大寒節氣。小寒意味着一年最冷時刻到臨，那麼小寒節氣是什麼意思呢?本站為您介紹冬季第五個節氣之小寒節氣吧。

小寒節氣是什麼意思：恰逢三九天前後，小寒勝大寒為一年最嚴寒

小寒節氣是什麼意思：恰逢三九天前後，小寒勝大寒為一年最嚴寒

二十四節氣是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充曆法。依照氣象及季節的變化劃分為24個節氣，每個月有兩個節氣，小寒是農曆二十四節氣中的第23個節氣，更是冬季的第五個節氣，標誌着季冬時節的正式開始。小寒的“寒”表明已經進入一年中的寒冷季節，此時冷氣積久而寒，但還沒有達到最冷的程度，因而稱小寒。;太陽位於黃經285°。對於中國而言，小寒標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。小寒表示寒冷的程度。俗話説，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節氣內。

小寒節氣是什麼意思：抵禦嚴寒侵襲，飲食宜偏温熱食物

自古就有“三九補一冬，來年無病痛”的説法。人們在經過了春、夏、秋近一年的消耗，臟腑的陰陽氣血會有所偏衰，合理進補即可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病，從而達到事半功倍之養生目的。在冬令進補時應食補、藥補相結合，以温補為宜。最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些温熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。應多食用羊肉、狗肉、牛肉、鮁魚、海蝦、核桃仁、韭菜等補陽的食物，而平素怕熱的陰虛體質，應多吃雞肉、鴨肉、大棗、芝麻、山藥、蓮子、百合、栗子等平補的食物。

小寒節氣是什麼意思：畫圖數九消寒圖，進入小寒年味漸濃

九九消寒圖是一幅雙鈎描紅書法“亭前垂柳珍重待春凰”，均為繁體字，九字每字九劃共九九八十一劃，從冬至開始每天按照筆畫順序填充一個筆畫，每過一九填充好一個字，直到九九之後春回大地，一幅九九消寒圖才算大功告成。小寒節氣正值三九嚴寒，所以“畫圖數九”的民俗與小寒節氣有着密切聯繫。生活上，除注意日常保暖外，進入小寒年味漸濃，人們開始忙着寫春聯、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續為春節作準備。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時尚。古時，人們對小寒頗重視，但隨着時代變遷，已漸漸淡化，人們只能從生活中尋找出點點痕跡。

每年1月6日前後，當太陽移到黃經285度時，便是小寒季節的開始。氣象專家表示，雖然從字面上理解，大寒要比小寒冷，但在氣象記錄中，小寒往往比大寒冷，因為小寒節氣正處在“出門冰上走”的“三九”寒天。民諺有“小寒大寒，滴水成冰”“小寒大寒，冷成冰團”的説法。》》》（）小寒節氣相關習俗、養生、農事、飲食等等了解更多