天冷了患過敏性鼻炎怎麼辦 流鼻涕不妨睡前熱敷鼻子

導語：天冷了，鼻炎經常發作患者多為季節性反應性鼻炎，多在天氣温度變化，季節交替時症狀加重明顯，持續數週，季節一過，症狀緩解，次年與相同季節再次發作。其治療原則是注意保暖，避免過度疲勞，增強機體免疫力，適當鍛鍊身體。天冷了患過敏性鼻炎怎麼辦?本站養生小編建議流鼻涕不妨睡前熱敷鼻子。這一小妙招經濟又實惠。

流鼻涕不妨睡前熱敷鼻子

秋風瑟瑟，吹得人們鼻涕直流，過敏性鼻炎和氣喘也極易復發。深夜氣温較低，症狀會加重，不妨在睡前熱敷鼻子，可以擴張血管，改善血液循環，使鼻子變得通暢。把毛巾放入稍燙手的熱水中浸透，然後將其放在鼻子上，反覆熱敷幾次就行了。

如果受涼了，晚上用把盆裏加入熱水，不斷添加，保持42度左右的温度，泡腳，直至泡出汗，以額頭滲出汗珠為準，當晚即有很大改善，接下來連續熱水泡腳會得到很大緩解，泡腳時加入三四片薑片.另外，取蒼耳20粒左右，用麻油煎透，冷卻，取走蒼耳，用麻油滴鼻，聯繫14天，每天兩次，每次5-6滴，可愈鼻炎。

防慢性鼻炎注意三保

冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多，主要症狀是鼻堵塞。如果能從生活方式上戒除發病誘因，可以大大降低慢性鼻炎的發病率。

保暖。出門時應關注氣候變化，遇冷及時增添禦寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽，尤其是迎風時需戴口罩。可保持鼻腔的濕度，同時預防感冒等疾病。另外，香水、化粧品等都會刺激鼻腔黏膜，應儘量避免接觸。

保濕。保持室內空氣的温度和濕度。暖氣或空調的過度使用，會導致鼻腔乾燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。如果合併使用空氣加濕器會有較好的效果。開空調的房間應注意每天開窗通風，補充室內的新鮮空氣，放置加濕器，保持室內空氣濕度在30%以上。

保持清潔。為增強鼻腔黏膜的禦寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗臉。學會正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關鍵。可先用手指壓住一側鼻孔，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側，切勿用力過猛。

養生推薦

冷空氣過敏鼻炎怎麼治 外出帶口罩隔離過敏源

冷空氣過敏性鼻炎怎麼治 冷空氣過敏鼻炎5個偏方

冷空氣過敏性鼻炎怎麼辦 吃什麼預防

冬天冷水洗鼻子能治療鼻炎嗎

冷空氣過敏性鼻炎怎麼辦