2021中元節可以洗頭嗎 中元節洗頭髮好不好

導語：中元節俗稱鬼節，這天人們要燒紙、上墳等祭奠那些死去的人，所以人們會特別注意，尤其一些禁忌事項，人們都儘量不去做。由於各地風俗不同，所以鬼節的禁忌也説法不一。在本地不能做的事，在別的地方可能適合做。那麼，2021中元節可以洗頭嗎？到底中元節洗頭髮好不好？一起來了解。

2021中元節可以洗頭嗎

中元節洗頭

中元節可以洗頭，並沒有禁忌洗頭這個説法。不過，一定要正確洗頭，不然可能會危害健康。

洗頭注意事項：

1、洗頭次數太多會導致頭髮受損，很多人每天都會洗頭。甚至有些會一天洗好幾次頭，這麼做其實會給頭皮和頭髮都造成不小的損傷。正常頻率的洗頭可以清潔頭部的灰塵和污垢，對於頭皮和頭髮健康都有好處。但是過量的清洗，會導致頭髮上的油脂丟失的過多。引起頭髮乾枯、乾燥等情況，正常是1-2天洗一次頭就可以了。

2、頭髮剛浸濕就抹洗髮水，這樣其實會讓頭髮反而洗不乾淨。正確的方法應該是先用温水沖洗大約一分鐘左右，先把一些表面的污垢去除後，再用洗髮水，這樣才可以將頭髮清洗乾淨。

3、不梳頭直接洗頭這也是很多人會犯的一個錯誤，這樣做很容易導致頭皮深處清洗不乾淨。在洗頭前應該用沾濕的梳子梳順頭髮，這樣做對於附着在頭皮上的一些污垢和灰塵可以浮在表面，在洗頭的時候可以清洗乾淨這些位置，並且可以避免傷害到頭皮。

4、在洗頭的時候不要用指甲去摳頭皮，就算你的頭皮很癢，也不要用指甲去抓撓。因為指甲上存在很多的細菌，很容易會抓破頭皮導致頭皮出現感染。正確的做法應該是採用按摩的手法去按摩頭皮，來起到止癢的作用。

5、使用洗髮水其實一次就足夠了，但是現在很多人的習慣都是要清洗兩遍。這樣做反而是錯誤的。

6、很多人會在洗頭的時候很匆忙，導致洗髮水沒有充分的清洗乾淨，遺留在頭皮上。這樣會讓你的頭髮出油更快，並且會出現一些乾燥的結塊，看起來就跟頭皮屑一樣。

正確洗髮的方法：

洗頭

做足洗頭前準備工作

將糾結的頭髮梳開，可從髮尾處先慢慢梳開，再從髮根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓髮絲順暢、增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍!還可以使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭髮，也將頭皮的死細胞及掉落的頭髮刷掉。

這一步十分重要，尤其對乾性頭髮的人，它能刺激血液循環及油脂分泌，從而能使頭髮更滋潤一些。

洗頭的頻率要適度

在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每週洗2-3次就夠了。

洗頭方法要適當

應先淋濕頭髮，再將洗髮香波倒入手心，並加清水稀釋，然後從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要乾洗，避免強刺激頭頂部(多脂且易脱區)的皮脂腺過多分泌。

不要用指甲抓洗頭髮，應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭髮屬乾性，洗頭時用一次洗髮水便足夠了，假如頭髮屬油性，則要多用一次洗髮水。

洗頭時間要適宜

洗髮香波在頭上停留時間不要超過5分鐘，應儘快沖洗乾淨。早上或晚上洗髮均可，但應待頭髮幹後再睡覺。

洗頭

洗頭時水温要由高到低

水温在30-40℃即可，不要過熱。過燙會使頭髮變得鬆脆易斷過冷則去污去油膩效果差。

洗頭的注意事項

洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

護髮素塗在髮根

由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

濕着頭髮睡覺

頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

不梳頭直接洗

“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來説非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

洗完頭馬上外出

研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。