高温天氣標準是多少度 高温天氣防範8個注意事項

導語：近日，全國多地出現了今年以來最強高温天氣，中央氣象持續拉響高温橙色預警。長江中下游多地拉響高温紅色預警。全國進入“燒烤”模式，高温波及約7億人，多地出現熱射病死亡病例。夏天高温，太陽炙烤着大地，路旁的荒草叢幾乎要燃燒起來，空氣中瀰漫的熱浪。那麼你瞭解高温天氣標準是多少度嗎?高温天氣是多少度呢？本站在此教你高温天氣防範注意事項吧。

高温天氣標準：超過35℃時稱為高温，太陽象個大火爐一樣火辣辣地烤着

高温天氣標準是多少度

世界氣象組織建議高温熱浪的標準為：日最高氣温高於32℃，且持續3天以上。中國氣象學上一般把日最高氣温達到或超過35℃時稱為高温。

高温預警信號分四級，分別以藍、黃、橙、紅表示。

(一)高温藍色預警信號

標準：48小時出現最高氣温為35℃及以上。

(二)高温黃色預警信號

標準：連續三天日最高氣温將在35℃以上。

(三)高温橙色預警信號

標準：24小時內最高氣温將升至37℃以上。

(四)高温紅色預警信號

標準：24小時內最高氣温將升至40℃以上。

高温天氣襲來：2016年7月27日進入中伏，全國進入“高温燒烤”模式

高温天氣的危害

高温是一種災害性天氣，這種天氣會對人們的工作、生活和身體產生不良影響。有研究指出，當氣温達到30-34度時，人體生理活動開始受到影響，當氣温達到35度以上時，人體的調節功能大減，容易出現疲勞、煩躁等。

由於外界氣温過高，導致人體內部代謝失衡，易發生“高温病”：一是因體內產生的熱量積蓄過多而中暑的“熱射病”;二是在烈日下曝曬易導致腦膜和大腦充血、出血、水腫等的“日射病”;三是中暑虛脱的“熱痙攣”。

高温天氣防範8個注意事項

1、注意保持充足睡眠，有規律地生活和工作，增強免疫力;

2、注意出現頭暈、噁心、口乾、迷糊、胸悶氣短等症狀時，應懷疑是中暑早期症狀，應立即休息，喝一些涼水降温，病情嚴重應立即到醫院治療。

3、注意在户外工作時，採取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料;

4、儘量避開在上午10時至下午4時這一時段出行，應在口渴之前就補充水分;

5、注意高温天飲食衞生，防止胃腸感冒;

6、注意預防日光照曬後，日光性皮炎的發病。如果皮膚出現紅腫等症狀，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫院治療;

7、注意對特殊人羣的關照，特別是老人和小孩，高温天容易誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良症狀;

8、注意不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內後，切勿立即開空調吹;

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