處暑節氣：一場秋雨一場寒，十場秋雨就穿棉

導語：今天8月23日處暑節氣。處暑是一個標誌性節氣，天氣逐漸由炎熱轉向涼爽。處暑之後，早晚温差變化較大，腸胃接受不了忽冷忽熱的刺激，所以處暑養生要注意脾胃的保養，處暑有很多習俗活動，人們出遊迎秋、放河燈、舉辦開漁節、吃鴨子等。民間諺語常道“一場秋雨一場寒，十場秋雨就穿棉”。處暑一過，晝夜温差趨於明顯，天氣將逐漸涼爽。不過，處暑節氣前期，秋老虎仍有餘威，所以大家仍需防暑、防燥。處暑節氣到來秋意漸濃，本站祝大家安度初秋，心情暢快。

處暑節氣：“處暑”表示炎熱暑天結束。此後，我國大部分地區氣温將逐漸下降。

處暑是反映氣温變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。也就是説是炎熱的夏天將過去，到此為止了。據《月令七十二候集解》説：“處，去也，暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天將過去了。雖然，處暑前後我國北京、太原、西安、成都和貴陽一線以東及以南的廣大地區和新疆塔里木盆地地區日平均氣温仍在攝氏二十二度以上，處於夏季，但是這時冷空氣南下次數增多，氣温下降逐漸明顯。

“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。”這句氣象諺語表示，秋季是由夏到冬的過渡季節，在江淮地區的秋季則常常是冷暖氣團交匯輻合的地區，每當北方冷空?氣南下，並在江淮一帶與暖氣團產生交匯，就會帶來一場秋雨、一陣秋風，造成一次降温。氣温也將變得一次比一次低，十場秋雨過後，大約就是秋盡冬始了，人們就要穿上棉衣防寒了。

處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區。但每當冷空氣影響我國時，若空氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖濕氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降温。故有：“一場秋雨(風)一場寒”之説。北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣温下降明顯，晝夜温差加大，雨後豔陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之説。

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