航天員是怎麼吃飯的 航天員在太空如何吃飯

導語：據説，我國的航天員在太空上的生活是小心翼翼的，他們會穿紙尿褲，還有專門的廁所設備。有些朋友對航天員關於吃飯的問題感興趣，那麼，大家知道航天員是怎麼吃飯的？航天員在太空如何吃飯？下面小編和大家分享一下，希望可以幫助到有需要的朋友。

航天員是怎麼吃飯的

　　航天員

把太空食物設計成牙膏管，航天員吃的時候像擠牙膏一樣往嘴裏擠。

太空生活中，中國航天員可以吃到中式飯菜。比如八寶飯、魚香肉絲、雞丁。飯後還可以來一杯中藥和一些滋補品配製的飲料。受歡迎的是有糖衣的巧克力豆、冷凍脱水冰激凌等。

宇航員在太空生活要求

宇航員在太空首先要面臨的巨大挑戰就是太空的失重環境，在失重的環境下，腸胃很難受，並且腦袋因為充血而暈沉沉的，四肢無力，這就很考驗宇航員的身體素質和耐受力了，不過最保險的措施是讓宇航員在太空工作生活半年，適應環境可以很好保證宇航員的健康不出大的問題。

宇航員在太空站要調整保持好的心情，為了使太空飛行對宇航員身心的影響降到最低，宇航員都會進行模擬訓練，讓身體在訓練中保持好的身心狀態，並且宇航員在鍛鍊時獲得一定壓力，從而可以達到類似在地面的鍛鍊效果。

　　航天員圖片

航天員如何和地面聯繫？如何洗澡？

三顆同步軌道衞星幫助實時與地面聯繫

6月16日，在神舟十二號載人飛行任務新聞發佈會上，中國載人航天工程辦公室主任助理介紹，航天員通過天地通信鏈路和視頻通話設備，可實現空間站與地面的雙向視頻通話和收發電子郵件。

因為目前中國有了三顆同步軌道衞星，空間站可以把信息首先傳給36000公里高的地球同步軌道衞星，然後由地球同步軌道衞星發回地面測控中心，實現了信息實時傳輸。

那麼航天員的一舉一動都需要被監測嗎？航天員有自己的隱私空間，每一個航天員有一個小休息室，他們有隱私的活動空間。

在太空要呆三個月，那麼航天員在太空洗澡怎麼實現？1970年代美國空間實驗室在太空做過洗澡的試驗，但是不太成功，因為是失重條件，效果不好。所以後來航天員基本都是擦澡。中國的空間站有一個噴頭的裝置，把水噴在身上用毛巾去擦。國際太空站基本也是用這種方式。

　　航天員在太空

航天員在太空如何鍛鍊？

不鍛鍊後果嚴重，腰間拴橡皮筋跑步

在發佈會上，季啟明介紹天和核心艙的鍛鍊區配備有太空跑台、太空自行車，用於航天員日常鍛鍊。

為什麼珍貴的太空艙空間裏還開闢了專門的鍛鍊區？在失重條件下，骨質疏鬆很厲害，大概幾月時間骨質就會變得很脆弱，回到地球上也難以恢復，所以為了讓航天員在長期停留太空的時候，不至於骨質疏鬆發生鈣的流失，要讓他們進行力量訓練。

重力是維持人體骨骼肌肉形態的必要條件，沒有重力以後肌肉就會萎縮，骨量也會減少，鈣會流失，所以必須進行鍛鍊。過去前蘇聯的禮炮號飛船，航天員在太空停留的時間比較長，回來也沒有特別注意，後來航天員的生活能力非常困難。從和平號空間站以後，航天員的這種鍛鍊開始加強。這也是人類逐漸積累下來的經驗。後來，健身功能成為空間站長期生活的標配。

在失重的太空下，航天員是怎麼鍛鍊的？在太空的運動不同於地面，航天員在跑步台上需要在腰間繫一個橡皮筋拴在跑台上，不至於飄起來，讓他們的力量得到訓練。而自行車訓練，通過增加車輪的阻力，達到鍛鍊效果。

身體健康之外，航天員在太空是否還面臨心理健康問題？因為目前，通訊手段已經非常發達，航天員可以通過視頻與親人通話，甚至可以每天通話，應該説不存在很孤獨，很困難的情況。但太空生活給航天員的心理素質提出了要求，比如説協作精神，隊員們不能相互鬧彆扭，性格不能太孤僻。

“在選拔航天員的時候也考慮這些情況，他們的選拔是按照乘組來，一個乘組在地面上就經常在一起呆着。他們之間很協調，相互補台，相互支援，有明確分工，他們也習慣於這種分工。所以當一個航天員出現了問題，不是換掉其中的某一人，而是換下整個乘組。這次公佈的航天員名單，就有一個備份乘組。”

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