陽過後的生活用品不用更換 不同的新冠毒株在物體表面能存活多久

近期，隨着“陽過”和“陽康”越來越多，不少人開始擔心家裏面的生活物品到底還能不能用。近日，陽過後的生活用品不用更換的新聞登上熱搜，引起熱議，一起來看看具體情況。

中國科協表示，“陽過”之後，口紅、脣膏、牙刷、杯子都能用，其他日用品也不需要更換，不必過分擔心。如果短期內“復陽”，不太可能是被自己的生活用品上的病毒再次感染的，很可能是不小心又感染了病毒的另一個變體。這就跟一個冬天反覆得幾次感冒是一個道理。

至於原因，一方面，經過試驗，實驗環境下病毒在物體表面的存活時間，最長也不超過10天。

另一方面，哪怕病毒在物體表面存活個幾周，還再次感染了人體，那也不會怎麼樣。因為在感染後，人體針對相應的毒株、相應變體會產生特異性的抗體，當人體再次接觸一模一樣的病毒時，身體內存在的免疫細胞可以迅速產生抗體，清除病毒。

那麼不同的新冠毒株在物體表面能存活多久？

早在2020年初，就有美國國家過敏和傳染病研究所、普林斯頓大學的研究團隊在《新英格蘭雜誌》上發表過一篇文章，研究了當新冠病毒離開人體後，通過氣溶膠或飛沫傳播到各種

生活用品的表面上的存活時間。三年前的新冠病毒還是原始毒株，此項研究表明，在實驗温度下，原始毒株可以在空氣中存活3小時，在紙質物品表面可存活4-24小時，在塑料和不鏽鋼上存活2-3天，而在玻璃上存活時間較長，達9天。

還有一些朋友比較關心，康復後是否可以進行運動？

相關業內人士表示：康復早期莫劇烈運動，一定要循序漸進。因為新冠康復之後，很多人的身體狀態回到以前還需要一兩週時間，建議先不要開展劇烈運動。一些康復的人在回去上班後立刻投入到緊張忙碌的工作中，還是會感到有些疲憊、甚至頭暈，身體狀態還是不如以前。建議此時不要劇烈運動，一定要循序漸進，逐步地恢復到以前的活動量、工作量，不要急於求成，不要想着立刻把以前的工作趕緊補上、把以前落下的運動健身活動補上，一旦累了就要趕緊休息。

建議開展一些適度的、相對温和的運動，比如從散步、到逐漸地快走，然後慢跑，慢慢地恢復運動。但是像一些競技類的運動，比如足球、籃球、羽毛球、長跑這類激烈的運動建議先放一放。可以適度做一些廣播操、健身操、八段錦等，康復早期的運動不能劇烈，而且要控制時間。