核污水排海個人防護指南 泉州疾控發佈重要提醒

北京時間8月24日中午12點（日本當地時間13點），日本福島第一核電站啟動核污染水排海。對於日本今日啟動核污染水排海，清華大學做了核廢水在太平洋的擴散的實驗研究，模擬日本核污水排海擴散過程，240天到達中國沿海，1200天后覆蓋北太平洋。

泉州市疾控中心就日本核污水排海問題為民眾整理了一份個人防護措施實用指南，幫助大家做好個人防護、減少潛在風險。

一、注意食品安全

選擇可靠渠道的食品：關注食品的來源，選擇來自可靠渠道的食品，特別是海產品。購買有相關食品檢測認證的產品，或選擇知名品牌和供應商的產品。

從短期來看，部分日本進口海鮮危險性仍在，應謹慎食用。據專家分析，根據洋流方向和魚類洄游路線，像來自日本的魷魚、秋刀魚、鱈魚、銀鱈魚、明太魚等魚類可能會存在一定危險。

從中長期來看，日本核輻射風險不只是海洋食物鏈，陸地食物鏈也難以逃脱。據報道，距福島第一核電站360公里的地方都發現了菠菜、蘑菇、竹筍、茶葉、牛奶、李子等產品的銫、碘污染。

多樣化飲食：多樣化飲食有助於降低個人接觸核污染的風險。適當增加蔬菜、水果和穀物的攝入量，平衡膳食結構，減少對海產品的過度依賴。

二、個人防護措施

減少接觸受影響區域：儘量避免在受影響區域長時間游泳、潛水或捕魚等活動。如果必須在這些區域活動，應儘量縮短接觸時間，減少潛水深度。

佩戴防護用品：佩戴適當的防護用品，如手套、鞋套和防護服等。這些措施可以減少皮膚和呼吸道與潛在污染物接觸的風險。

做好個人衞生：保持良好的個人衞生習慣，經常洗手、洗澡，特別是在接觸可能受到污染的環境後。避免將污染物帶入家中，保持居住環境的清潔。

避免直接沾染雨水：放射性的粉塵和水蒸氣在大氣中隨着氣流傳播，可傳播到很遠的地方，尤其是進入平流層。放射性粉塵和水蒸氣通常通過雨水落到地面。因此，在下雨天，儘量避免直接沾染雨水，並且要密切注意新聞，包括核污染方面的新聞及天氣預報。

三、保持理性和科學態度

面對核污染問題，應保持理性和科學的態度。關注權威的科學研究和專家的觀點，避免相信和傳播未經證實的謠言和不實信息。科學的防護措施是有效應對核污染的基礎，我們應依據科學的結論來制定自己的防護計劃。