拉薩旅遊攻略 拉薩旅遊幾月份合適

拉薩經典四日遊路線：D1布達拉宮（3小時）→宗角祿康公園（1小時）→大昭寺（1.5小時）→八廓街（2小時）拉薩第一天！今天上午可以前往世界上海拔最高、最雄偉的宮殿布達拉宮參觀，需要2-3小時，參觀完成後前往布宮後方的宗角祿康公園遊覽，這裏是拍布宮倒影的最佳地點。下午前往八廓街，隨着藏民遊客的人流一起走向有着“西藏的眼睛”之稱的大昭寺，參觀完成後，可以繼續在八廓街上游覽購物或者在大昭寺廣場上坐下感受藏民的虔誠。

D2哲蚌寺（2小時）→娘熱民俗風情園（2小時）→色拉寺（2小時）今天上午可以前往拉薩市區西北方的哲蚌寺遊覽，因為下午大部分寺廟都不開放，所以儘量9點開放就到，中午前往娘熱民俗風情園遊玩並品嚐藏族美食，下午一定要在三點前趕到色拉寺觀賞極具藏式風格的辯經活動（週日和特殊節日不舉行辯經），然後再遊覽色拉寺。

D3念青唐古拉山（30分鐘）→那根拉（30分鐘）→納木措（2小時）今天的目的地是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的鹹水湖，更是朝聖者心目中的聖地—納木錯。從拉薩到納木錯單程大概4.5小時，路上會經過念青唐古拉山和那根拉山口，可停車遊玩。前往納木錯可以選擇一日或者二日遊，一日行程稍趕，不過已經覆蓋所有精華景點；二日行程寬鬆，可欣賞納木錯壯麗的星空和日出，不過納木錯湖邊過夜條件一般，餐飲較貴。

D4思金拉措（4小時）→松贊干布出生地（半小時）今天推薦去有“財主百龍之王”居住的神湖—思金拉措。思金拉措位於墨竹工卡縣日多鄉東南、山南地區桑日縣增期鄉以北，距川藏公路（318國道）約6公里，海拔4500米，藏語意為具有威力的神湖，地形猶如聚寶盤，四周羣峯簇擁，每年到了藏曆六月十五日那天，歷代班禪以及直貢活佛都要來到思金拉措神湖祭拜，湖中投入許多金銀財寶以報神湖的恩賜。建議多備些美食，可以在湖邊野餐，回程路上可以在墨竹工卡參觀松贊干布出生地。

最佳旅行時間

5-10月：此時景色最好，含氧量充足，氣候宜人。旺季到拉薩遊玩，建議提前預定住宿和景點門票。進入7、8月後雨季到來，自駕出行要注意安全。此時紫外線特別強烈，要注意防曬。11-4月：天氣寒冷，乾燥缺水，多數景區封閉，不宜遊覽。

拉薩市不大，市內的2天也就轉完了。一般到拉薩除了在市內的景點玩，山南、日喀則、林芝的自然景觀也有着極大的吸引力。

拉薩市內：拉薩城的布達拉宮、大昭寺、八廓街、色拉寺等等，大多步行就可以到達的。或者公交4-5站可以到。

山南地區：非常著名的羊湖羊卓雍錯、桑耶寺、拉姆拉錯等都集中在山南地區，天和湖合一的景色，足以滿足你的內心。

日喀則地區：世界最高的山峯珠穆朗瑪峯和雅魯藏布江都在這個區域。

林芝地區：南迦巴瓦峯、尼洋河、魯朗林海、通麥天險足夠你在這裏玩上3-5天了。