洗肺又養眼！浙7條徒步道帶你領略溢出屏幕的清新！

隨着氣温的上升，走在路上頗有種夏天的感覺。褪去了一層層的厚衣服，可褪不去的是那養了一個冬季的肥膘。今天，小編就推薦7條高顏值的户外健身步道，趁着天氣還沒有真正熱起來，不如到山裏運動一下，一起去看山花，挖野菜，輕鬆溜達，享受山海美景！

① 台州 · 温嶺石塘遊步道

海邊的石屋老宅一網打盡

“東臨碣石，以觀滄海”， 8.5公里的石塘半島濱海綠道貫穿了整個石塘半島度假區的海岸線，幾乎把温嶺石塘最曼妙的海岸風光都拽到了你的眼前。層巒疊嶂的山崗、變化萬千的風景、浪打礁石的轟鳴……綠道一面是綠意葱蘢的青山，一面是波光粼粼的藍海，輕易便將山海美景分隔開來。

這是一條能深刻感受到温嶺石屋文化的線路，陳和隆舊宅的精緻、桂嶴老屋的質樸、後山石屋的層次感，並且還能感受到沿海人的那種古樸、剛毅和直爽的性格，有時對一種文化氛圍的感受在記憶中更為清晰。

推薦路線：箬山—裏箬—石塘桂嶴—石塘老街—後山村

② 寧波 · 寧海國家登山健身步道

旅行者的風景盛宴

寧海國家登山健身步道是中國第一個符合國家標準的登山健身步道，首次把户外、旅遊和健身結合在了一起。整條登山線路總長超過500公里，沿途風光頗有特色，還能經過很多古老的小村、原生態的風景，對旅行者來説，完全是一場風景盛宴。

這條健身步道的路線很多，建議從寧海縣城東北處的杜鵑山入口開始。到了杜鵑花盛開的時候，滿山都是紅色或紫色的野杜鵑，風景甚美。

推薦路線：杜鵑山（寧海縣城東北處）—王社—瓦窯頭—許家山，全長約12公里

③ 紹興 · 會稽山森林健身遊步道

去最美竹林吸醉氧

被稱為江南“茶馬古道”的會稽山森林遊步道，不僅文化底藴豐厚，還流傳着許多膾炙人口的故事與人間佳話。沿着遊步道進入森林深處，不僅可以感受到“蟬噪林俞靜，鳥鳴山更幽”的意境，還能踏着先人的足跡尋幽訪古，與大自然來場親密接觸。

“一環”串聯五顆珍珠,“十點”挽起十座名山。會稽山森林遊步道由“一環五區十點三十線”組成，30條線路全長350多公里。溪水叮咚，古道悠悠，沿山路婉轉而上，溪澗流水潺潺，兩旁灌木茂盛，鳥語花香，這是何等的瀟灑與愜意。

推薦路線：佔嶴村-月華山-月華山頂-勝嶺-石嶴-最美古香榧-佔嶴村（月華山步道，總長14.2公里）

④ 湖州 · 莫干山國家登山健身步道

行走於華東的綠肺中

莫干山國家登山健身步道，是國內首條分級設計的登山健身步道。這裏共有4條等級不同的登山步道，難易不同，各出入口與山間公路、鄉村道路接駁，總長45.1公里。或登山越野，或漫步自然，沿途的風景總是美不勝收的。

莫干山步道設施相當完備，不僅在山上設有指路標識，更有先進的救援系統和專業的安全管理機構。路線途中會先後經過一些洋家樂和農家接待站等休息區，春季這裏也是挖野菜嘗野趣的好選擇，可以選擇自己露營，體會一把野外生活的樂趣。

推薦路線：莫干山體育休閒公園—後塢文化理塘—主形象—葡萄採摘園—馮家邊—瑤塢村—大造塢村—下莊嶺—莫干山體育休閒公園（莫干山瑤塢環線，約10公里）

⑤ 温州 · 大羅山國家登山健身步道

攀登天梯，挑戰自我

大羅山不是一座山，而是一羣山。它位於浙江温州市區的東南部，海拔700多米，由“四景一水網”構成，分別是：仙巖景區、瑤溪景區、天柱寺景區、茶山景區和三垟水網。大羅山中遍佈奇花異草，春天看映山紅自不必説，還有千年茶花樹可供瞻仰，到了五六月間，又是酸甜楊梅盛產的時候，大可一飽口福。

在登山途中，不得不提到一道特殊風景線——天梯，即千步梯。千步梯的終點在天河水庫的大壩上，天河水庫是大羅山的最美所在。天梯筆直陡峭，拾級而上，既能鍛鍊體力，也能挑戰膽量，絕對值得一試。

推薦路線：鄭嶴千步梯—天河水庫—登頂百家尖—龍脊—茶山

⑥ 杭州 · 千島湖國家登山健身步道

體驗行走雲端的愜意

在明珠觀光公園海拔約280米處，正是千島湖國家登山健身步道的起止點。這條健身步道，全程貫穿於自然山林間，不僅草木蒼翠，環境優美，而且視野廣闊，讓人彷彿行走在雲端。往遠方看去，還能將千島湖美景盡收眼底。

穿梭在高出千島湖鎮城區100多米海拔的千島湖國家登山步道上，踩着鬆軟的樹葉，迎着温暖的陽光，聽着大自然的聲音，賞着林蔭間隙中若隱若現的千島湖風景，頭頂上更有一羣羣鳥兒歡快飛過，這等樂趣想想都醉人。

推薦路線：從天嶼入口出發，途經秀水坊、陽光水岸、金色陽光、碧水花園、茶苑小區、千島花園、龍門隧道、長運新村、林業大廈到達李家塢出口，沿途設有若干臨時休息點和觀景平台。

⑦ 舟山 · 定海國家登山健身步道

全國首條海島國家級登山健身步道

古道探幽、山水遊走……走到户外，感受山水之間的樂趣，已經成為了眾多都市人的選擇。在舟山定海，建有一條長60餘公里的遊步道，中間串聯起南洞藝谷、五雷山、日照寺、東海大峽谷等自然人文風光，是休閒放鬆的絕佳去處。

穿行的河流環繞着蒼翠的羣山，斑斕的田野掩映着古樸的村落，順着步道前行，沿途山澗溪水潺潺，野花競相開放……一路的風光絕對能讓你寄情山水，拋卻一切煩惱。

推薦路線：南洞藝谷—五雷寺—止善亭—寺嶺古橋—大潭崗—放生池—東海大峽谷（定海核心風景區線，約14公里 ）