白露節氣爲什麼吃龍眼

導語：白露節氣意味着天氣已經轉涼，白露節氣到來，冷空氣南下全國大幅度降溫，民間有白露必吃龍眼一說。白露有大進補的習慣，龍眼更是富含營養，益氣補脾，養血安神等多種功效。那麼白露節氣爲什麼吃龍眼?詳細請看下文。

白露時節到來，在不同的地區，有不同的習俗。那麼我們應該如何進補呢?保健專家指出，白露節氣進補 適合吃龍眼。福州有個傳統叫作“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思爲，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。

龍眼本身就有益氣補脾，養血安神，潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血，失眠，神經衰弱等等很多種疾病，而且白露之前的龍眼個個大顆，核小甜味口感好，所以白露吃龍眼是再好不過的了，不管是不是真正大補，有吃了就是補，所以福州人也習慣了這一傳統習俗。

浙江溫州等地有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地民間，人們於此日採集“十樣白”(也有“三樣白”的說法)，以煨烏骨白毛雞(或鴨子)，據說食後可滋補身體，去風氣(關節炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等等，以與“白露”字面上相應。

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