想瘦又管不住嘴，其實可以二者兼得哦
乘着秋季還未過去，抓緊一切機會吃，來感受最後一波秋天的味道，而是爲冬季的大補先來瘦個身，減個肥！這裏有8款秋季平民食材，吃了它們，效果不要太好哦~讓你邊吃邊瘦身！1.南瓜南瓜富含胡蘿蔔素，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護...
蜜汁好吃的蜜汁雞肉串做法，我居然今天才知道！
【材料】新鮮雞琵琶腿4只青椒1個/紅椒1個/黃椒1個/洋蔥半個蔥薑蒜末/蛋清1個/蜂蜜1勺/蠔油醬油/鹽/料酒/孜然粉白胡椒粉/黑胡椒【步驟】1.新鮮的雞琵琶腿，去骨、去肥油，保留雞皮。2.將雞腿肉切成約2.5*2.5釐米的小塊，加...
栗子居然可以做這麼多菜，你造嗎？
一.蠔油栗子雞主料板栗400克雞600克輔料柿子椒1個食鹽1茶匙冰糖適量姜1小塊八角1個花椒1茶匙料酒1湯匙生抽1湯匙蠔油1湯匙大蔥1段植物油2湯匙做法：1.板栗提前剝皮，青椒洗淨切塊，雞塊洗淨準備好，蔥切蔥花，姜切絲2.鍋中放水，...
讓你味蕾跳動的紅糖全麥桂圓歐包，你心動了嗎？
【材料】全麥麪粉200g/紅糖15g/酵母3g/鹽3g溫水100g/桂圓乾25g/黃油8g【步驟】1.紅糖用溫水化開。2.桂圓乾用水泡軟，泡軟後瀝乾水備用。3.把除桂圓乾外的材料揉成光滑的麪糰即可。4.再將桂圓乾加入。5.揉成光滑麪糰，蓋...
寒冬將至，吃這些食材就對了
秋季吃什麼提高免疫力？秋季容易生病的一大原因是你的免疫力差。食療可以讓你更健康，那麼吃什麼提高免疫力呢？可以提高免疫力的食物多不勝數，今天小編就爲大家推薦秋季提高免疫力的幾種種食物，寒冬將至，快收藏吧！1.獼猴桃獼猴...
曝光！天津這10家"火鍋雞"的誘惑不可阻擋！
老滄州火鍋雞地址：南開區萬德莊大街與萬峯路交口東南角電話：1864537664815030710822主打鴛鴦鍋，店家說雞肉要放在辣鍋裏纔好吃，一邊是雞肉，另一邊涮菜是不是很貼心呢~都仨源火鍋雞地址：武清區五一陽光國際兒童商業廣場底商...
三分鐘就能做出雞蛋豆腐羹，不看太虧了！
--用料--內酯豆腐半塊200g，雞蛋2只西蘭花（熟）適量生抽，白胡椒--做法--1.盒子對角處各剪一個小口。2.剪完口豆腐就應該已經脫落了。沒脫不要緊，往口裏吹個氣兒，包豆腐脫的溜乾淨！3.倒過來把封膜撕掉再倒扣出來。4.自己吃取一...
盤點廣州江南西路那些美味又便宜的的小吃店們，吃貨們要收好哦！
GuyForm街坊店鋪名稱帶有“街坊”，有廣州本土氣息，聽上去特別親切，無論是環境氣氛，還是裝飾物的佈置方面，光是看到牆上的幾幅畫就能感覺出濃濃的廣州街坊味道。這家店就在市二宮附近，同福路南村的路口，芬芳甜品斜對面，對於附...
原來垃圾食品有"解藥", 後悔現在才知道！感覺還能再活500年！
作爲一個吃貨，就是忍不住美食的誘惑，明明知道它們有這樣那樣的危害，但是就是管不住我的嘴，你是不是也一樣？那就讓這些食物來保護我們吧！1油條油條在早餐界有着不可動搖的地位，但是大多數油條中都加了明礬。這種含鋁的無機物，...
新疆最值得驕傲的15種土飲料，大部分人都不敢猛喝！
一杯鮮榨石榴汁，再來幾串烤肉、一份黃面，纔是新疆的正確打開方式，一杯新疆本土飲品，新鮮而樸素，營造出色彩斑斕的生活情調，卻是新疆獨有。1三炮臺“三泡臺”也叫“蓋碗茶”，民間叫盅子。一般放有普洱毛尖茶、冰糖、紅棗、桂...
麻麻們一定要學的薄脆餅乾，孩子吃了食慾噌噌往上飆！
【主料】雞蛋三個、低筋麪粉60克、黃油40克【配料】細砂糖35克、熟芝麻20克【製作步驟】準備好原材料。黃油室溫軟化，用打蛋器打至發白。分次加入蛋黃，用打蛋器攪打均勻。低筋麪粉過篩，然後用刮刀採取切拌方式拌勻。蛋白...
煲湯、做肉餡~廚神密不外傳的絕招！
做飯下廚是一件美妙的事情，而一道色香味俱全的菜餚裏面實際暗含了很多“小心機”，怎樣把雞蛋炒得美味？怎樣煮魚不會讓魚塊易碎？怎樣煲湯味道更香呢？看小編來教你幾招！...
下午茶，其實就是這麼簡單！
【配方】4個雞蛋60g麪粉40g淡奶油175g酸奶60g黃油（融化）【做法】1.雞蛋分離蛋清蛋黃。2.碗中加蛋黃、淡奶油（邊加邊攪拌）、酸奶，攪拌均勻。3.再添加麪粉、黃油，攪拌均勻，混合物備用。4.電動攪拌器打發蛋清。5.將混合物與打發...
請收起你的口水，世間竟有如此下酒下飯又大補的菜！
【食材】魷魚卷......300克杭椒......200克美人椒......50克韓式辣醬......適量生薑......一塊大蒜......三瓣油......適量鹽......少許【製作步驟】1.準備好原材料2.生薑、大蒜切成片3.杭椒、美人椒斜着切4.鍋裏水燒...
西安胡辣湯和河南胡辣湯的區別在哪？
胡辣湯是一種非常知名的地方特色小吃，相信很多人都知道，但是如果不是當地人也很難吃到，胡辣湯由多種天然香料打碎以後，按比例配製粉料，加入胡椒和辣椒，用骨頭湯做底料，吃起來香辣可口。胡辣湯的特點是湯味濃郁、湯色靚麗、湯...
木瓜能豐胸？想多了，還是做一個安分的 " 吃瓜羣衆 "吧！
"吃木瓜豐胸"的說法流傳已久，有人說是古籍記載，有人歸於木瓜酵素和維生素A的作用。事實上，"木瓜豐胸"並不靠譜，還是做一個安分的"吃瓜羣衆"，單純地去享受木瓜的美味吧！木瓜奶凍材料：木瓜1只，牛奶150毫升，魚膠粉10克，糖適...
不要再幹吃紅棗了，試試這些方法吧!
１、棗子蒸熟：預防哮喘中醫認爲，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定的預防哮喘作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子，一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。２、紅...
最好吃的老北京炸醬麪做法，朋友圈都在瘋傳！
【材料】黃瓜/心裏美/黃豆醬/青蒜芹菜/豆芽/白菜/黃豆/姜/蔥花切面/豬肉【步驟】1，將黃豆醬放入大碗中，用清水泄開。黃瓜、心裏美、白菜切絲，芹菜切丁、青蒜切末、豬肉切丁。2，熱鍋涼油，放入薑片爆香後，倒入切好的豬肉丁翻...
9款香噴噴的神飯，看看你可以吃多少！
一.臺灣油飯原料：圓糯米或長糯米3杯（如果兩種混合用更好，因長糯米較乾硬、圓糯米又較溼軟）、幹魷魚1尾（前一晚先用鹽水泡開）瘦豬肉絲半磅、香菇6朵（泡軟，切絲，香菇水留用）、蝦米（中型）2大匙（泡軟，把泡的水丟棄）、薑末2小匙、紅蔥酥半...
既好吃又好看的花式煎餃，讓你天天吃不膩！
所需食材：1.韭菜200克、雞蛋4個、餃子皮45張2.鹽適量，食用油適量具體做法：1、韭菜擇淨清洗後控幹水份，切碎後加入4勺食用油拌勻，油把韭菜的切面都封住可以避免韭菜出水。2、四個雞蛋在碗中打勻下鍋炒熟並壓碎。3、雞蛋放入...
秋季營養煲湯首選4種蔬菜 注意喝湯的正確時間
秋季是很養生的一個季節，煲湯成爲了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？一起來了解吧秋季適合用來煲湯的4種蔬菜一、土豆土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺激腸道蠕動，能緩解便祕。新鮮土豆煮後在...
"三高"最怕的6道菜！擊退血栓，強心臟、不擺到餐桌上太虧了！
“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血壓，這“三高”的降低，要靠藥物，但不能否認，沒有食物的幫助，藥物的使用只是治標不治本。三高人羣的日常飲食要特別注意，下面幾種家菜都是“三高”最怕的菜，幾分鐘速成，在家就能做，一起來看...
"春令萵筍似黃金" 春季這樣做萵筍美味又營養！
萵筍，又名萵苣、千金菜、香馬筍，是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令萵筍似黃金"，由此可見萵筍的營養和保健作用有多高。萵筍炒蝦仁的做法：原料：萵筍1根、基圍蝦150克、朝天椒1個、杭椒1個、色拉油適量、食鹽4克、味精2克、...
來一鍋熱乎乎的水煮千張吧
在火鍋麻辣燙裏面必點千張，被滿滿的湯汁包裹着一口送到嘴裏的感覺，簡直不能更爽。辣麼，我們就來一鍋千張，做成個小火鍋的樣子，想吃多少吃多少，告別和別人搶食的狀態。愛吃肉的再下點肉，水煮肉片也就有了，完美地不能再完美了~B...