你會摳鼻子嗎？其中的危害簡直意想不到
pstrong{margin-left:-2em;}核心提示：摳鼻子，相信大家都做過。雖然摳鼻子是一件微不足道的事，但是摳鼻子是一個不好的習慣，如果經常摳鼻子，會對身體造成危害，甚至還會導致鼻息肉。摳鼻子，相信大家都做過。雖然摳鼻子是一件微...
高尿酸，這是痛風的導火索！
pstrong{margin-left:-2em;}尿酸高是現在很多人的發生的疾病，這種疾病是由於血液中尿酸增加而引起的身體代謝疾病，很多人都在爲這個疾病而煩惱，對尿酸高的瞭解不深，不知道發生這種疾病該怎麼辦。今天就給大家科普一下吧....
女人嫩膚水肌還靠面膜？喝這些效果強百倍
pstrong{margin-left:-2em;}都說女人是水做的，其實一點不假。水分對於女人來說可太重要了，水分多少直接決定了女人的皮膚年齡。入冬了，如何科學合理補水是每個女人都應該知道的常識！這些補水養顏的飲品，比什麼補水產品都有...
排毒很容易，睡前全搞定!和你的朋友一起看看
想要睡得香，養好生，就要特別注意在睡前做一些準備。幾個小動作，堅持每天睡前做一個，排出身體毒素，清理體內垃圾，讓你睡得香，睡得好，人更長壽！大家一起來學習一下吧～1.睡前梳頭：調節全身經絡中醫理論認爲，頭爲腦之舍，是機體的“精明...
以下九個標準來衡量你的胃到底好不好！
腎臟是身體的“淨水機”，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時，腎臟也被稱爲“工廠”，它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素，幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞。別看腎...
小孩咳嗽怎麼辦，按摩以下七個穴位立即止咳！
孩子咳嗽，按摩哪裏立即止咳？按摩可以讓全身放鬆舒暢，緩解疾病帶來的痛苦，也是可以通過按摩來治療咳嗽的，下面來說一說穴位的按摩方法。指推檀中穴位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。按摩方法：用拇指自下而上推...
慈禧太后最愛的養生佳宴，這道菜實至名歸
pstrong{margin-left:-2em;}冬天天氣乾燥，要多吃滋陰潤燥的食物。白菜就是這個時候的主打菜。像人家“思密達國”，一到冬天家裏一罐一罐的醃製白菜，既下飯又生津養顏。俗話說：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。冬天氣候幹...
乾果補腎之王,冬天必須來兩粒！
板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功效，適合於腎虛引起的腰膝痠軟、腰腿不利、小便增多以及脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、外傷後引起的骨折、瘀血腫痛、筋骨疼痛等症。板栗還有較高的藥用價值，主治反...
人老腿先衰，7大妙招讓你時刻腿勁十足
你知道嗎？樹老根先枯，人老腿先衰。爲啥，因爲除了睡覺，腿每天每時每刻都是工作負擔超重的器官，不注重保養，自然年久失修，未老先衰。人上了年紀，但凡長壽的人，腿都有勁兒，步伐穩健，疾走如風……既然衰老從腿開始，那就從腿開始保護吧...
以下四種方法輕鬆解決你的腳氣！
現在有許多人，因爲一些平時不注意的小問題而引起了腳氣病，腳氣病的時候非常難受，也很惆悵，小編今天就給大家介紹腳氣是什麼，順便給大家支支招，告訴大家一些治腳氣的偏方。腳氣是足癬的俗名，是一種極常見的真菌感染性皮膚病。...
紅糖搭配指南，都是病毒的剋星
pstrong{margin-left:-2em;}俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作爲日常飲品，卻能輕鬆搞定這些小毛病！爲全家今冬不生病，花一分鐘看看！紅糖+姜防治感冒：1、防治感冒：如果在冬...
時常頭疼？那是血管崩潰的前兆！
pstrong{margin-left:-2em;}多數情況下，身體一旦出現異常，就會發出“運轉異常”的信號，我們要學會從中找到疾病的蛛絲馬跡。尤其是在危及生命的緊急情況下，身體甚至會拼命向我們“求救”。此時，必須引起重視，及時處理，否則可...
這些果皮堪比補藥?以後不能丟棄了
很多人吃水果的時候，因爲果皮口感不好，都會用各種摳挖削剝的大法來去除果皮，殊不知，這些被他們丟棄的果皮有的比他們吃的果肉營養更多，甚至還具備一定的藥用價值。小疾病吃以下這些果皮比吃藥還管用，天然不含副作用，幫你省下...
以下五種蘑菇的獨特功效，你必須知道！
我們都知道多吃菌類可增人體免疫力，菌類食物口感好、健康，時下的飲食店喜歡以菌類做菜或做湯。一些常見的菌類食物，烹調簡便，與隨意與肉類搭配，燉雞、炒魷魚、炒肉絲等均可。最好還是以清炒或清燉方法爲主，纔不失蘑菇的原汁...
立冬喝下面一碗湯，讓你輕鬆過冬！
農曆十月初八，立冬。按我國傳統民間習慣，“立冬”代表着冬季的開始。“冬者，天地閉藏，水冰地坼。”自然界陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。“寒”是冬季氣候變化的主要特點，冬季除了要注意防寒保暖外，飲食保健也很重要。俗...
阿東液體口罩幾歲可以用？相比傳統口罩更值得安利
現在大家好像已經忽略了戴口罩，看到很多公衆場合，很多人都不會戴口罩了。能理解口罩帶起來還是很不方便，戴久會呼吸不順暢，所以小編找到了阿東液體口罩，一種能夠代替傳統口罩的新方式噴霧，可以在臉上形成一層保護膜，不僅不勒...
喉嚨痛，想咳嗽？這些技巧比吃藥都管用
秋冬季節一到，人就容易缺水，皮膚變得乾燥。而喉嚨君最討厭的就是秋冬天了，所以一到這個季節它就會時不時抗議一下，讓你咳嗽、咽乾、咽癢不舒服，提醒你多喝點水滋潤滋潤。喉嚨一點點不舒服，早上起來乾咳，老覺得喉嚨癢想咳嗽，到...
第一長壽菜名,讓你意想不到！
任何人都想讓自己變得健康長壽，因此大家在日常的生活中會通過各種方法來達到這樣的效果。
中古有句古話那就是民以食爲天，通過飲食調節是長壽的最好方法。說到長壽菜，您一定不能錯過下面這些。
黃豆芽：長壽菜第一名
防老化、...
秋天必吃的12種食物，輕鬆提高免疫力！
秋季吃什麼提高免疫力？秋季容易生病的一大原因是你的免疫力差。食療可以讓你更健康，那麼秋季吃什麼提高免疫力呢？可以提高免疫力的食物多不勝數，今天小編推薦秋季提高免疫力的12種食物。秋季吃什麼提高免疫力？1獼猴桃獼猴...
掌握你的早晚，養生計劃便能事半功倍
pstrong{margin-left:-2em;}清晨四個要1.早上洗澡早上洗澡是個好習慣。早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。2.早上排便早上大便這個好習慣一經養成...
耳聾竟與頸椎病有關？該怎麼保養？？
頸椎病給我們帶來的危害還是很大的，輕的頭暈頭痛，肩膀痛等，重者噁心嘔吐，臥牀不起，小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。也有吞嚥困難，發音困難等，少數頸椎病患者可有眩暈、猝倒、心慌、視力模糊甚至失明等，所以很多頸椎病患者迫...
這些水果皮你不要在丟掉了，能防疾病的！！！
番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，提高機體免疫力，預防癌症，在番茄皮中含量最多。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時...
市面摻假太多，教你正確選購豆油！！
豆油是食用油中較爲常見的一種，大多數家庭都會選擇這種食用油。那麼，豆油究竟都有哪些營養價值呢？現如今的摻假食用油越來越多，要怎麼選購才放心呢？大豆油營養分析：豆油含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血膽固...
補氣固表有奇效，養生專家都用它泡水！
黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿等等作用，並且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。現代醫學發現，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質，對於我們的身體有着很好的調養作用。最重要的是...
專治咽炎的六大法寶，痰多咳嗽的趕緊收藏吧！
pstrong{margin-left:-2em;}喉嚨癢、痰多，還老感覺有東西卡着，不舒服，尤其晚上和早起刷牙時特別明顯……這症狀你不陌生吧？沒錯，這就是慢性咽炎的典型症狀。民間有這麼一種說法：“急發一朝生死決，慢喉百帖斷根難。”這句話的...