01-19
導語:馬鈴薯,也就是我們所說的土豆,它是一種澱粉含量較高的蔬菜。馬鈴薯不僅好吃,而且也有很好的食療功效,有研究顯示常食馬鈴薯有助於降低罹患結腸癌和心臟病的風險,因此平日裏我們不妨適量吃些馬鈴薯。那麼,馬鈴薯怎麼做好...
01-19
導語:馬鈴薯因酷似馬鈴鐺而得名,在東北它又稱土豆,華北稱山藥蛋。其原產於南美洲安第斯山地的高山區,後引進我國,目前中國是世界馬鈴薯總產最多的國家。生活中,很多朋友都很喜歡吃馬鈴薯。那麼,馬鈴薯怎麼做好吃呢?下面,本站...
01-18
導語:紫薯是生活中大家常食的食物之一,其熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一,而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紫薯有益於人體健康,並有一定減肥功效,所以要減肥的朋友可以考慮食用紫薯哦!那麼,小紫薯怎麼做好吃呢?今...