01-21
導語:大家都知道魚類是不可多得的健康食品,其味道鮮美、營養豐富,是健康飲食的首選之品。但需要指出的是,魚的種類有很多,有海魚、淡水魚、河魚等等,每一種魚類的營養成分及功效都不相同。而今天要介紹的海魚分深海魚、近海...
01-29
導語:花螺也被稱為蛤蜊,在廣東俗稱東風螺和海豬螺。其肉質鮮美、酥脆爽口,是國內外市場近年十分暢銷的優質海產貝類。而對於孕婦來說,適量吃些花螺不僅有助於飲食的多樣性,還可補充營養。那麼,孕婦吃花螺的營養價值都有哪些...
01-29
導語:說到海藻,大家都並不陌生,很多朋友都吃過。海藻中含有大量營養物質,常食有利於維持心血管系統的功能,使血管富有彈性,從而保障面板營養的正常供應。此外,它還能防止面板乾燥,加強身體抗癌、抗腫瘤的能力。接下來,本站就帶...
01-30
導語:海蔘是很多人喜歡用來進補的食物,也是老少皆宜的食補佳品。但有些報道卻稱海蔘營養價值並非相傳的這麼高。那麼,到底海蔘營養價值高嗎?相信不少朋友都想知道,下面,本站就帶您去了解。併為大家介紹海蔘怎麼吃最有營養...